在中国，“保健品”是一类很特殊的商品。
一方面，许多人尤其是老年人和时尚女性趋之若鹜，不惜血本，希望从中获得“治病强身”、“美容美体”的功效。
另一方面，许多知识层次稍高的年轻人，尤其是迷恋保健品老人的子女，又断言“所有的保健品都是骗子”，恨不得置之死地而后快。
那么，保健品的含义你真的理解对了吗？
保健品≠中医意义上的进补
滋补在中国有悠久的历史，中医一向注重“进补”，讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。这也是中国人这么重视保健品原因之一。
但是，应该指出，这种中医“进补”和如今的保健品不是一回事儿，因为中国古代还没有保健品这种东西。况且，中医一向强调“是药三分毒”，“药补不如食补”。中医的“食补”是指有针对性地进补一些食品，而非保健品。
保健品的独有属性1、绝大部分保健品都是单一的补充某一种或者几种营养元素，健康人吃多了反而不好。比如说如果你不缺钙，但是你吃高钙片的话，就有可能会得结石病。
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