颈腰椎病本身具有隐蔽性强的特点,有变化的物质除椎间盘突出、骨刺可以用x光等设备直观显示出来,其他脊柱弯曲变形因疼痛较轻微,甚至感觉不到,直到因弯曲变形严重椎骨等挤压到神经血管,引起相关的并发症状后,才会被人体感觉到,有时按照西医的局部对症治疗理论单纯治疗并发症,甚至连颈椎病都可能被忽略无视。解决方法应该是不管有无疾病,都要对脊柱进行养护,防患于未然,治病要除根。病人要改用外墙保温板当床垫直接睡卧在上面,枕头用小毯子折叠多层的矮枕头枕在头枕骨下边,四肢伸展独立摆放不要叠压触碰,侧卧时要让弱势半身压在下边,手脚多让外侧承重、抓握物品,手掌要立着用,如手放在床面桌面和椅子扶手大腿等处时,可让小指部位在下,拇指朝上,站走时手心处在相对应位置,脚在走路时要按照竞走步法多用外侧承载体重。平时站立行走时可象跑步时端起胳膊,掌心相对,甚至可以站坐姿端着胳膊掌心相对做微微左右晃动的动作,有利于左右半身动态平衡,消除长短腿和脊柱侧弯症状,这样就可以从根本人解决脊柱侧弯问题等压迫神经血管病患,人类健康水平可获得极大提高。注:每天吃构杞半两(嚼服),可以强壮筋骨。
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