淘米水洗脸的正确方法

淘米水生活中天天见，网上也有很多关于淘米水用途的很多介绍，比如：淘米水洗菜能够有效祛除农药残留，淘米水洗碗、洗衣服能够有效除污渍、淘米水洗脸、淘米水浇花....其实关于淘米水洗脸真的能起到美白、祛斑达到美肤的效果是每个爱美人士尤其是女性比较关心的问题，怎样使用淘米水洗脸才健康，今天我给大家介绍一下如何正确使用淘米水洗脸，让你有一个健康的皮肤。

淘米水的药用价值

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，甚至于煮后饮用，有利于保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良的情况。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，有一定的清洁作用，而且相对来说比较温和，还可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，从而起到防止皮肤搔痒的作用。

另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

淘米水洗脸

淘米水洗脸的正确方法

1、用水淘米，先把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候的水里面呈弱酸性的，所以取第二次的洗米水，因为第二遍的淘米水是开始呈现弱碱性的。

2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

3、兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

4、用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

5、取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

6、用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。

7、一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

8、简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。

9、涂抹精华液及乳液