凡事预则立

第四代时间管理，讲求按周为单位来安排自己的时间。

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上周一，我尝试把一周的计划都安排上了，一下子把一周的空间拓展了很多。

01：设计自己的时间

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在网上听到一个信息，特斯拉的老板马斯克的时间管理，是以“5分钟”为单位的。

得到的重要启发是，要管理自己的时间。而管理自己的时间，首先就是提前做好规划和安排。

“凡事预则立”。所以，我也尝试了把一周应该做和想做的事都提前做好安排。有了计划之后，更有机会克服“放弃”和“拖延”。

这一周见了至少十个朋友，并有比较深入的交流。去看了两个朋友的活动空间，商讨合作，回了一趟老家关照了一下父母，还开车到福州，见到一位好朋友，和前公司部门的同事聚餐，还去看了两个书画展，还见了一位一直未谋面的学弟，还去了趟福州的谊家……这个过程，也是自己刻意练习积极主动。

以前在管理咨询公司，我的领导经常说的一句话是，“让事情发生”。也就是要主动去推动那些重要的事情。把想法付诸实践，做一名行者。

美好的一天，需要设计，然后你能过好一天，也就能过好一个月、一年、乃至一生。

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02：向自己的经历学习

我们自己的经历，是非常宝贵的。有一位前辈说过一句话，“没有被总结的经历只是经历，被总结的经历才是经验”。

晚上我把这一周的时间都计划安排了一下，并回顾沉淀了一下上一周都做了什么？有什么收获？

刚开启回顾的时候，有好几天，忘计都做了什么！可见，人的大脑是多么混沌，人的意识常常有多么不清晰。

当慢慢回忆，并翻看各种记录和对话痕迹，才慢慢把上一周的主要经历串了起来。发现，一周下来经历了这么多事情，和不同的朋友交流，也有很多的收获，如果没有整理沉淀，可能就遗忘了。而经由对自己经历的复盘所领悟和沉淀的，才是自己真正的收获和进步。

向自己的经历学习，是一种非常好的学习，没有人比你，更了解你自己，回顾自己、面对自己、反省自己、升级自己。有一本书叫《把自己当成方法》，关看这个书名就很有启发了。

03 刻意练习，持续改进

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上周和大学同学交流，谈到如何才是有效的学习，她表达了一个困惑，“应该学习什么？”。

我没有直接回答她的问题，而是有了一个灵感，我对同学说，可以换一个问题，“应该练习什么？”

同学有所启发，看见自己内在有一些刻意回避的领域。我进而谈到，其实每个人，都知道自己最应该做什么，只是常常不愿直面，采取各种各样的方式方法来回避那一部分的练习。

去做那些应该做，却不愿做的事情，才会成长，这叫突破自己的舒适区。照见自己最应该做的事情，然后，明理实修，刻意练习。

你练习什么，就会成长什么！

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04：练习放松，静能生慧

上周见到一位老朋友，想问说这两年过得快乐吗？突然有点问不出口。内心有一个声音，对于许多青/中年人来说，探讨“快乐”似乎是一件很奢侈的事情！因为，这个年龄段的人，要承担各种责任、要伴演各种角色、要应对各种人事物境……不知不觉，那种简单的快乐就不见了，纯粹的笑容不见了。

许多人的生命状态都很“紧”，不断奔波，四处抓取，时刻准备应对竞争和挑战。如此，则很难享受生命原本有之的喜悦，也很难发现当下的美好。

后面和朋友聊到了过往的激情澎湃，有了更深层思想的碰撞，彼此的生命状态，在那一刻都放松下来了，笑得也更“开心”了。

开心，要先把心打开。

今天返程厦门后，马上就和团建的客户做了交流，用完餐回到家中，把屋子地板收拾了一下，泡了杯茶，闭目养神，让自己静静心，然后看看书。当心静下来的时候，意识变得更清晰了，从而更有觉照和判断力了。

“事来则以当然之理应之，事去则以理遣而已之。” 以清静、自在的心态去做事（该怎么办就怎么办），如实如是。

静能生慧，静者自知。（谁静谁知道）