我们承接组织的正念团建过程中,会安排参与的学员,全程纯净素食,有的伙伴一听说是吃素,开始时会有很多担忧,怕没得吃、吃不饱,但参加完后,对素食有了完全不同的认知,感叹说,原来素食可以这么丰盛。
有许多人,是有记忆以来,第一次体验纯素食,印象深刻,感受良好。
我们为什么安排全程素食呢?
01.为了健康
这个时代,人们都很忙碌,很多时候是在透支自己的身体,作息饮食都没有规律。
团队建设正是一次放松身心的契机,体验素食有助于身心的放松,减少身体的负担。让身体有机会也可以休息一下,恢复自愈的功能。
而且食物都有能量,纯净素食的能量更加的清澈上扬,肉食的能量更为浑浊下沉。古人就有“食谷者慧,肉食者鄙”的说法。
02 为了真心碰撞真心
在公司团队中,平时的工作比较忙碌,很少有机会聚在一起,了解对方,倾听对方,表达内心的感谢。并不一定非要吵吵闹闹,静下来一起喝一杯茶,慢下来,静下来,是另一种美好的体验。
把注意力回归到自己的内在,回归清静心,保持觉知,去关照身边的伙伴。
我们寻找和设计美好的场景,提供给大家体验感受,在其中,不必刻意做什么,也暂时没有特定的目标,只是用自己的身心去体验和感受,你会遇见真实的自己,会看到真实的伙伴。
有一个团队是做国际货流的,货流是物与物的联通,而物与物联通的背后是心与心的畅通。我请教团队负责人林总的管理心得,他说他管理团队是以感化为主,倡导沉淀主义,要有好的品质,都需要一个沉淀的过程。我理解也是一种“不着急”,但用心做好每个当下的品质。
素者素心,光明无染,正是展现真心体现赤诚。通过调整饮食和生活方式,来调理内心,化解焦躁,回归平静,以一颗平和之心待人接物。03 为了家和万事兴
正念团建,有一个环节是组织一场素食家宴。团队伙伴们一起做一餐素食。
把团队分成,采摘组、备菜组、摆台组、烹饪组和拍照组,像家人一样,一起共创素食家宴。
做饭不只是做饭,真是一次相互配合,发挥各自所长,为其他伙伴服务的一次机会。用心做饭,饭里就会有用心的味。用心吃饭,就能品味食物本真的美好。
04 为了不忘初心,砥砺前行。
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