依赖和被依赖

​有一位朋友和我电话聊天，谈到和自己的好友，曾经一段时间好友比较依赖自己，不过最近看到好友的进步很大，对自己已经不依赖了。这时，感受到自己或许也有很强的依赖心。

挂完电话，和朋友的交流话题，还在我心底里回旋。因为，“依赖”是一个很好的话题，看到自己也是很有“依赖”性的。又过了一天，突然心底里更懂朋友一点点，也更懂自己一点点，那就是当一个人依赖另一个人的时候，另一个人也有可能不知不觉依赖上被依赖的感觉。

由此，我自己也更深层地照见，自己为什么会很乐于去助人，甚至轻易放弃自己也很珍视的东西或机会，背后也有一种渴望被需要的心态。曾经，我把这种心灵理解为，“爱的匮乏”，就是渴望被“爱”。所以，我是通过付出“爱”，而期待获得相应的回应，如果得不到，或是自己以为的“没有回应”，就很容易受伤、悲伤、愤怒。

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这是一个很内耗的循环，让自己一直活在很多感性的烦恼之中，不能、不敢、不知去享受每一个当下原本的美好。

因为过于渴求认同，渴求被爱，又期待一种不必说、自然、不刻意的默契的“情感”，慢慢就开始形成了过于敏感的神经系统，这个系统时不时就会把自己拉到低能量、负能量的状态中去。这都是依赖和渴望被依赖，可能产生的负面影响。

想要真正的自在，就要从依赖中走出来，学会独立、增涨智慧。

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放下自己的“悲伤”，是生命成长要做的非常重要的勇敢的决定。其实是我们“关着”苦难，不让它们离开，因为在触碰苦难的时候，我们可以在痛苦中找到沉沦的理由，苦难合理化了痛苦和无能为力。

合理化并不代表就是合理的。事实上，只要我们愿意，每一个人都可以从苦难中走出来，都可以走向觉醒。

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人们为什么放不下苦难呢？因为，在苦难中久了，苦难渍到我们的血肉中去，我们会习惯了苦难，把苦难也当成了“我”的一部分。放下苦难好像是对“我”的切割，就不是“我”了。这是一个最遗憾的误解了。

人的本来面目，是清静、欢喜的。清静、欢喜、自在、智慧，才是人原本的样子，而不是苦难，苦难是来提醒我们的，提醒我们要觉醒的晨钟暮鼓。

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