挂完电话,和朋友的交流话题,还在我心底里回旋。因为,“依赖”是一个很好的话题,看到自己也是很有“依赖”性的。又过了一天,突然心底里更懂朋友一点点,也更懂自己一点点,那就是当一个人依赖另一个人的时候,另一个人也有可能不知不觉依赖上被依赖的感觉。
由此,我自己也更深层地照见,自己为什么会很乐于去助人,甚至轻易放弃自己也很珍视的东西或机会,背后也有一种渴望被需要的心态。曾经,我把这种心灵理解为,“爱的匮乏”,就是渴望被“爱”。所以,我是通过付出“爱”,而期待获得相应的回应,如果得不到,或是自己以为的“没有回应”,就很容易受伤、悲伤、愤怒。
这是一个很内耗的循环,让自己一直活在很多感性的烦恼之中,不能、不敢、不知去享受每一个当下原本的美好。
因为过于渴求认同,渴求被爱,又期待一种不必说、自然、不刻意的默契的“情感”,慢慢就开始形成了过于敏感的神经系统,这个系统时不时就会把自己拉到低能量、负能量的状态中去。这都是依赖和渴望被依赖,可能产生的负面影响。
想要真正的自在,就要从依赖中走出来,学会独立、增涨智慧。
放下自己的“悲伤”,是生命成长要做的非常重要的勇敢的决定。其实是我们“关着”苦难,不让它们离开,因为在触碰苦难的时候,我们可以在痛苦中找到沉沦的理由,苦难合理化了痛苦和无能为力。
合理化并不代表就是合理的。事实上,只要我们愿意,每一个人都可以从苦难中走出来,都可以走向觉醒。
人们为什么放不下苦难呢?因为,在苦难中久了,苦难渍到我们的血肉中去,我们会习惯了苦难,把苦难也当成了“我”的一部分。放下苦难好像是对“我”的切割,就不是“我”了。这是一个最遗憾的误解了。
人的本来面目,是清静、欢喜的。清静、欢喜、自在、智慧,才是人原本的样子,而不是苦难,苦难是来提醒我们的,提醒我们要觉醒的晨钟暮鼓。
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