早上七点有一个线上学习互动。
我的闹钟六点十分响了,没有马上起来,又睡到了六点半。
起来后还是有点拖延,到了六点五十五,如果上线还是来得及。但是,我心中有一个声音,先去再把水烧开,倒点水来喝,迟到一会没关系,之前也有迟到。
有了这个想法后,就心安理得地去烧水了。最后迟上线了五分钟左右。
内在的自省,先要看见,然后能够给自己提出好问题!
1.我问自己,为什么会迟到?
自我回答:迟到的背后,是对此事的重视度不够。
2.问自己:为什么会重视度不够?
自我回答:因为觉得大家都很熟了,迟到一点点也没关系,大家都能包容。
3.问自己:大家都能包容,我就可以从容地迟到吗?
自我回答:大家能包容,更要珍惜这份包容,应用更加“用心”的状态回报他人包容。
4.这样的迟到对自己意味了什么?
自我回答:主观拖延而导致的迟到,是“诚意”不够的体现,“诚意”不够十分,还有些习性的杂染在其中。而我们心的升级,关键就在于去伪存真,回归至诚无染的状态,不断止于至善。
在守时中,刻意训练一颗“不迟到”、有诚意的心。
看到这一层的时候,心生欢喜。一个“迟到”也成了一份上天快递的别样的礼物。
每个习为背后,都存储着我们心性的状态。在一件事情里深入觉知,可以照见自己心的运作模式,并有机会去升级心的运作模式。
在心上改,改变心态,改变行为,改变习惯,改变命运。
一事一觉,一事通一切理。
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