一位上小学的小朋友,一天下午放学后要去上一节古琴课,来的时候嘴里啃着一包薯片。他妈妈说,在路上哭得不行,因为有孩子有点不想来。这位妈妈就给他买了盒薯片,这才安抚了小朋友的情绪,恢复了良好的状态。
此刻,你的生命状态如何呢?
我的状态直接体现在我们的感觉上,能够从我们的情绪上感知到。状态好,情绪稳定,能量高昂,做什么都更有效率,而且运气也会更好。反之,状态差,情绪不稳定,能量低,一件小事都可能把自己卡住,原本的智能都发挥不出来了。
我们状态不好的时候,也需要一包安抚薯片吗?你的安抚薯片是什么?
从自闭、自责、绝望、失望、焦虑、渴望、憎恨、藐视,到肯定、信任、乐观、宽恕、理解、敬爱、清朗、至喜、不可说,你的生命状态比较多的在哪个位置呢?如果给自己的生命状态评分,大概会在几分呢?
200分以下的统称为负能量,200分以上的统称为正能量,我们升级自己的生命状态,就是改变心的运作模式,念念起善念,起正念,我能行、我不怕、我喜欢、我错了、有道理、我爱你、好美啊、都一样、不可思议。
但是当我们不小心,能量在200以下的时候,应该怎么办呢?
改变的第一步是,你需要能够看见自己的情绪。能看见才算有觉,醒来才能看见。所以,觉醒就是生命最重要的功课,因为只有醒来,你才可以真正地活着。否则不过是,被习性与某种感觉牵引,忙碌而迷糊地过一生。
如果还不能在心上直接用功,也要选择健康的薯片。同样是状态不好,有的人选择了运动、读书、听音乐、找高能量的老师同修互动交流,也有的人选择了吃、喝、睡、逃,结果不仅情绪没转过来,身材、财富、健康也都损伤了。
勇敢智慧者直面内心,在心上直接动工。转心转念转命运,把不好的念头都转成善念正念。如何能转?多和积极正能量的人在一起,学习正知见,明因识果、明理实修。有一个秘诀:可以从吃素开始。因为,“成功要素”。总结来说:自己积极主动修,然后随缘去支持他人能转烦恼为菩提。
而“感觉”怎么样,不是由外在的事情决定的,而是由你的心如何感知、如何表达决定的。心的状态好,挫折磨难也都成为了考验和事炼;状态不好,机会来了也很难抓住。
你的良好状态价值百万,保持好自己的良好状态就是生活中最重要的事业。智者说,你的感觉就是你的命运。
最后:分享一个故事!
某个夜晚,一位非常睿智的印第安老酋长和他的孙子讲述生活,告诉他所有人身上都有内心的矛盾。
他说:“我的孩子,在我们所有人的内心中,有两只狼一直在争斗。
一只狼十分邪恶,它让你在行为处事中充满愤怒、妒忌、猜忌、懊悔、遗憾、贪婪、傲慢、自怜、内疚、怨恨、自卑、谎言、虚荣、自负,让你形成利己的、破坏性的自我。
另外一只狼是良性的,它帮助你经历喜悦、平和、爱、希望、宁静、谦逊、善良、仁慈、同情、慷慨、真实、怜悯、忠诚、自尊,让你形成利他的、积极向上的自我。”
酋长的孙子想了一会儿,问道:“哪只狼会赢?”
“你喂养的那只,孩子。” 睿智的老酋长答道。
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