人为什么会迷？看“迷”这个字，人在中间一个点，四面八方都有路，不知道要走哪一条！选择太多好，反而迷惑了。
《道德经》中说，少则得，多则惑！很多时候选择太多并不是好事！
破字，左边是“石”，右边是“皮”，要从石头里面下功夫，然后把力量聚焦在一个点上，向上破石而出。
想要改变命运，离苦得乐，就一定要找到一个可以突破的点，聚焦，积蓄力量，持之以恒，直至突破重关，破开迷雾。
人的身体经胳有一个穴位叫三阴交，是经脉的交汇处，可以治很多病。而修行要升级身口意，也有一个非常智慧的聚焦点，就是从吃纯净素开始！因为立住这个点，会反过来促动身、口、意的升级。
第一，不和众生结恶缘，了断因果。吃素没什么，只是开始不造新业了，的确如此，但这句话唯有已經吃素的人方可讲，因为已經吃素的人，不能因为吃素了就觉得了不起，有道德优越感，这只会助长骄傲心，与道无益。但还没开始吃素的，就可以借这个点开始起修，先断恶缘再修善行，善力功德才能积涨。所以，话分两端讲，行往理上行。
第二，优化生活，践行慈悲的生活方式。种什么因，得什么果。人的念头，是人的命运的开端，有好的念头，形成好的信念，好的行为习惯，最后结成美好的命运。而人的念头，又受你的行为、环境位置所影响。你的身体环境和你的饮食、情緒、坐息、环境，关系密切，而最好守的就是从“口”开始，因为慈悲不杀生而吃素，每一餐都在加强慈悲的心念，播种慈悲种子，再加上出口有善意，好好说话，说善意的话，那么，生命就会越来越光明起来。
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