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关于老年痴呆,我们太缺乏认知!预防的3件事,家中老人都该知道

据世界阿尔茨海默症研究协会进行的世界最大规模老年痴呆症群体认知能力数据调查显示,全世界对阿尔茨海默症的整体了解让人震惊地匮乏,而阿尔茨海默症和其他脑部有关病症已成全世界五大死亡原因。预计到2050年,身患老年痴呆的总数将从现阶段的5000多万提升2倍左右,超过1.52亿。

大家对于老年痴呆症存有几大错误观念

错误观念1:记忆力差是年纪大了并不是病

许多人把“记忆减退”当做人年纪大了以后理所应当的事,造成许多阿尔茨海默症病人错过最好的医治期。但阿尔茨海默症和老年人正常的记忆减退不同:老年人正常的记忆减退经常经过亲属提示就了解到自己的忘却和疏忽,而阿尔茨海默症的病人而不觉得自身做错事。 除此以外,阿尔茨海默症病人表现为“最近记忆能力明显减低”,经常对眼下的事记不得,却对很早以前的事记忆犹新。

错误观念2:现阶段难以治愈,吃不吃药都一样

老年痴呆症的病发如同一辆汽车行驶在高速路的小车,药物等于刹车踏板,刹了车并不是意味着车就停了,车还是会向前走,只不过是行进的慢一些,所以我们不能因为疾病还在进展就不用药了,如果不用药病情进展可能会更快。

错误观念3:生病跟命运有关,预防不起作用

1/5的人将老年痴呆症归功于运势不佳,1/4的人觉得沒有合理的预防方法。阿尔茨海默症我觉得是能够预防的,通过预防高血压、肥胖、听力下降、糖尿病等疾病,并多进行有氧运动,改善失眠等对策,能够降低1/3的痴呆病人病发。

预防阿尔茨海默症,生活中要搞好这些事

调节饮食结构

备受病痛折磨的老年群体很需要营养的滋润,所以在日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物,如大豆,牛奶,鸡蛋和萃枫苷等常见食材。但由于老人肠胃功能退化无法完全吸收,所以不宜长期过量补充,而作为从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分萃枫苷,就无须担心。萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸,也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源,对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和治疗作用,而且成分天然,极易被人体吸收,可以说是无任何副作用,老年人可以放心食用补充!

多融进社会交流

孤单感与老年痴呆中间存有关键的联系,孤单会造成特殊的身体危害,包括更高或更长时间的炎症,这会对身心健康造成不良影响。人们应当给孤单的老年人多一点守候,可减少痴呆产生的风险性。

预防失眠

近几年来,失眠症与阿尔茨海默症的关联受到了广泛的重视也得到了很多证据的支持。认为长期失眠会加重阿尔茨海默病的发病风险。因此,我们需要针对失眠进行治疗,预防老年痴呆症的发生。

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