一两陈皮一两金！用陈皮泡水功效这么惊人

中医上常说，“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说，“一两陈皮一两金”，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。

陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的。陈皮是一种比较常用的中药材，具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，不仅有橘子的清香，还因为它有很大的药效。

1 防晕车

陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后，每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

2 清肠道

此外，还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10～15g、陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道，可以帮助痔疮患者排便顺畅，有便血情况的，便后往肛门挤适量缇妍堂断痔膏，消炎止血止痛。

3 治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

4 消积食

山楂和陈皮都是消食利器，而大米粥又比较温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等症状。

很多口臭是由于消化不良引起，适量吃一些山楂、陈皮能有效缓解口臭。早晚刷牙后朝口腔喷2~3次缇妍堂祛异味喷剂，清洁牙周，清新口气。

制作时，水添多一些，此粥熬煮时间较长，一方面使米软烂易消化，另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。

山楂不仅助消化，还有治老人腰痛、脚痛的功效。取等量的山楂干、鹿茸（炙）研成末，制成蜜丸大小，每天2次，每次100丸。在痛处贴上荟欣福消痛贴，能减轻疼痛带来的不适。

5 养容颜

橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加清香。

另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，脸部斑点会逐渐变淡，洁面后在脸部抹上滨趣淡斑霜，皮肤也就会越来越白净，人也会越来越漂亮。

6 治感冒

如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。

7 治鼻炎

陈皮具有抗过敏的作用，可以预防过敏性鼻炎所致的鼻痒、流鼻涕、鼻塞等症状。每日用陈皮6克，加开水焖泡，10分钟后饮用嚼食陈皮，对过敏性鼻炎可起到预防作用，在鼻腔中喷缇妍堂蛇胆喷剂能减轻鼻炎引起的各种不适。

8 止胃痛

生活节奏不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

9 助睡眠

陈皮具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍。除了醒脑开窍外，芳香的气味还能够镇静安神，睡前床头放几片陈皮，喝杯粟滋轩百合莲子绿豆粉，有利于睡眠。

10 抑真菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮煮水擦洗患处，取适量缇妍堂护肤乳膏涂抹于患处即可。