一两陈皮一两金!用陈皮泡水功效这么惊人
中医上常说,“百年陈皮,千年人参”。老人们也常说,“一两陈皮一两金”,足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。
陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的。陈皮是一种比较常用的中药材,具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝,不仅有橘子的清香,还因为它有很大的药效。
陈皮可用于理气健脾,燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车(船)前1小时,每隔20分钟放1片进口腔,崩解后吞下;车(船)开动后,每隔10分钟放1片进口腔,崩解后吞下即可起作用。
2 清肠道
此外,还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10~15g、陈皮6g,开水1000ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用,可以行气通便,加上陈皮可清洁肠道,可以帮助痔疮患者排便顺畅,有便血情况的,便后往肛门挤适量缇妍堂断痔膏,消炎止血止痛。
用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
山楂和陈皮都是消食利器,而大米粥又比较温和,同煮熬制食用,可以消除消化不良、食欲不振等症状。
很多口臭是由于消化不良引起,适量吃一些山楂、陈皮能有效缓解口臭。早晚刷牙后朝口腔喷2~3次缇妍堂祛异味喷剂,清洁牙周,清新口气。
制作时,水添多一些,此粥熬煮时间较长,一方面使米软烂易消化,另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。
山楂不仅助消化,还有治老人腰痛、脚痛的功效。取等量的山楂干、鹿茸(炙)研成末,制成蜜丸大小,每天2次,每次100丸。在痛处贴上荟欣福消痛贴,能减轻疼痛带来的不适。
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油,可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用,这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用,同时还能够令气味更加清香。
另外,服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外,这样能够更好地促进体内内循环的协调,脸部斑点会逐渐变淡,洁面后在脸部抹上滨趣淡斑霜,皮肤也就会越来越白净,人也会越来越漂亮。
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况,可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮,随后加入少量的白糖服用,这样不仅能够帮助身体发汗,同时还能够快速令身体恢复健康。
陈皮具有抗过敏的作用,可以预防过敏性鼻炎所致的鼻痒、流鼻涕、鼻塞等症状。每日用陈皮6克,加开水焖泡,10分钟后饮用嚼食陈皮,对过敏性鼻炎可起到预防作用,在鼻腔中喷缇妍堂蛇胆喷剂能减轻鼻炎引起的各种不适。
生活节奏不断加快,很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况,这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。将陈皮还有生姜用水煎煮,随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
9 助睡眠
陈皮具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍。除了醒脑开窍外,芳香的气味还能够镇静安神,睡前床头放几片陈皮,喝杯粟滋轩百合莲子绿豆粉,有利于睡眠。
陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮煮水擦洗患处,取适量缇妍堂护肤乳膏涂抹于患处即可。
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