这样吃山药，不仅美味健康更能缓解春困，老人孩子都爱吃

昨天冲着海鲜去吃的自助餐，

到头来我被一道草莓山药泥迷的七荤八素。

吃了整整一盆的山药泥，

一直陷在那味道里出不来，

都无法形容到底多好吃！

第二天就撸起袖子，自己做了。

做法极其简单，。

但质地细腻，酸甜可口，

加了牛奶的山药泥更加爽滑。

山药配上草莓果酱也十分抢眼，

还可以做成各种造型，

淋上果酱就像冰淇淋，

冷藏一下口感更像冰激凌。

而且这道草莓山药泥合适广大群众，

手残党！减肥友！宝宝辅食！

就连饭前饭后做甜品都可以hold住！

最后我再碎碎念三遍，

好吃好吃好吃真的好好吃~

除了好吃之外，

山药还可以治春困，提神解乏。

材料：

山药适量

牛奶适量

白砂糖1勺

草莓酱2勺

做法：

1.山药洗干净,放到蒸笼里,上火蒸熟。

2.蒸熟之后去皮,掰成小块放到料理杯里，加一勺白砂糖和适量的牛奶。

3.打成泥状然后用冰激凌勺挖出打好的山药泥，放到小碗里。

4.一勺草莓酱加入多一倍的水，搅拌均匀，淋在山药泥上就可以啦。

PS:冷藏一下超级像冰激凌