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三块钱,五分钟做了道快手“神菜”


小时候,我是个让朋友羡慕的孩子,因为妈妈有一双巧手,一身好厨艺,总是把简单、普通的食材料理的特别好吃。


比如胡萝卜,质脆味美、营养丰富,但有很多人都不喜欢它的味道。


这道糖醋胡萝卜丝,酸酸甜甜、清爽可口,出奇的好吃。做法超简单,几分钟就能搞定!



食材

——

胡萝卜、生菜、白砂糖、陈醋、红油辣椒



[ 做法 ]


- STEP 1 -

胡萝卜洗净祛皮切成细丝


- STEP 2 -

生菜洗净切细丝


- STEP 3 -

胡萝卜和生菜加适量盐,腌制15分钟左右


- STEP 4 -

腌至胡萝卜和生菜变软,挤干水分


- STEP 5 -

胡萝卜放入盘中,加适量糖、醋和胡椒粉


- STEP 6 -

滴入适量红油辣椒或者香油


- STEP 7 -

放入腌好的生菜


- STEP 8 -

拌匀即可,吃之前可以撒上一些白芝麻



这道菜的灵魂在于红油辣椒,加一点味道特别足,不吃辣的话可以不放,加一点牛肝菌油或者香油。


为了更好地入味,胡萝卜要切细一点。这样用盐爽完水的胡萝卜丝软软的,口感非常好。


甜酸适口,胡萝卜含热量较低,可促进体内脂肪的分解。加醋调味,更增加了轻身润肤,减肥健体的功效。



一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

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