教大家一个几毛钱就能祛湿的好方法

 用20粒左右的花椒用温水煮开，调好水温后来泡脚，泡20分钟左右，身体微微的出汗就可以了。
如果你想祛湿的力度再大一些，也可以煎煮花椒水的时候，然后可以放一些艾叶或者生姜进去。
不仅可以除湿气，对身体虚寒、手脚冰冷的人，也很有好处 。另外可以在生姜红枣的茶里加几颗花椒，一起煮茶，可以做成花椒姜枣茶，每日一杯，也可以达到很好的健脾散寒祛湿的效果！
几毛钱的成本帮助你祛湿！我是中日友好医院主任医师侯丕华，关注我学习更多健康知识吧。