当一个人,如果在亲密关系中,长期无法控制好自己的情绪,这种情绪带来的负面伤害,就会不断消耗对方的关系忍耐力,直到麻木,最后选择离去。
而造成这种情绪灾难的,就是把“我觉得”的思想,当成是“对与错”的衡量标准。
谈恋爱时,女生觉得男生应该每一天都要拥抱她00次,他没做到,就认为他做错了。问题是,为什么没有每一天拥抱10次就是错呢?因为这是女生的衡量标准。
一个男生,觉得自己的女朋友应该要随时随地满足自己的性欲,对方没心情不想满足,就生气,觉得女生做错了。问题是,为什么这次没有满足到他的性欲,就是错呢?因为这是男生定下的标准。
很多时候,这种对与错的标准,是非常个人化的。我觉得你是错,就是错,你没有用我喜欢的方式去哄我,你就是错!
如果你能够接受到这些标准,你就退让,如果不能,就坚持自己。慢慢地,这种关系在相处的博弈中,就会建立起一套相对比较稳定的互动方式,而这就是所谓的磨合。
否则,对于这种个人化标准的争吵,就会一直没完没了,负面的情绪也会不断滋生。因为一个不喜欢狗的人,对方就会因为狗而跟你发生各种冲突。
既然如此,那为什么一开始,就不去选择一个喜欢狗的人呢?这会省下多少闹情绪的麻烦啊!毕竟喜欢狗和不喜欢狗,这并不是一个绝对的对与错的问题!
贫贱夫妻,并不一定会导致百事哀(而且这句话的本意也不是大家所理解的那样),就算是有钱人,也未必都能够拥有一个百分百和谐的家庭。
而是大家怎么面对彼此在相处的过程中,遇到各种问题时所激发出来的情绪,这才会真正影响到彼此的关系。因为真正遇到对与错的事情其实很少,大多数时候,都是个人化标准的争论。
如果你善于处理情绪,而另一半也善于处理情绪,即便彼此的三观不太一致,大家也能够和谐相处,只要懂得求同存异就行!
如果你善于处理情绪,而对方不善于处理情绪,那么即便三观再一致,大家也很难做到和谐共处,因为情绪会是各种小问题的导火线。
一个家庭和不和谐,就看这个家庭的情绪氛围是怎样的,就一目了然了。
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