女人在感情中,一定要避免“破窗效应”
🔹️想要男人更爱你,你一定不能怠慢自己
🔹️想要获得尊重,你一定不能在底线上纵容
🔹️想要伴侣跟你好好沟通,一定不能用你不想要的沟通方式跟他对话。
这在心理学上就叫做'破窗效应',这个效应来源于斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜做的一项实验,在实验中,他找来两辆一摸一样的汽车,停在不同的街区,然后将其中一辆汽车的车牌摘掉,顶棚也打开,结果当天这辆车就被偷走了;而另一辆车放了一周依旧完好无损,实验者就用锤子在完好无损的车窗玻璃上敲了个大洞,结果没过几个小时,这辆车也不见了。
于是后来人就以这项实验为基础,提出了“破窗效应”,说的就是,只要窗一开始不破,没有人会主动去破坏一个完美的窗户,但当一扇窗开始被打破,而又没有及时止损,就会给其他人带来一种示范性的纵容,甚至会变本加厉。
举例:
➢ 一个很干净的地方,大家都不好意思丢垃圾,但只要地上开始有垃圾出现,就会有越来越多的人在这里扔垃圾。
➢ 你新买一件衣服,你肯定非常小心,生怕把它弄脏弄破了,但如果这件衣服已经破了脏了,你是不是就不会再在意它。
放在婚姻中也一样。
➢ 老公长期不尊重老婆,而老婆选择接受的话,那么这种不尊重的现象就会越来越严重。
➢ 把90%的精力投入在老公、孩子身上,各种悉心照料家里所有人,反而没时间打理自己、关照自己的情绪感受,久而久之,发现自己生个病都没人当回事。
➢ 其中一方一吵架就撂狠话,时间长了另一方也开始什么话难听就说什么,要么就选择冷战,矛盾愈演愈烈。
如何打破婚姻中的”破窗效应“?
️引导他给你想要的爱:
️给对方植入正向心锚:
️用你想要的沟通方式和对方沟通。
️遇到矛盾及时处理,不要隔夜。
🌈🌈🌈
当然,我要提醒你,开始的方式大概率决定了你们关系的过程和结果,所以当你一开始就能够表现出自爱、有原则、情绪稳定,你就会很轻松地收获对方给你的爱,并建立双方都感觉舒服的相处模式。
我是周小鹏,一名婚姻咨询师,遇到情感问题,“私信”留下联系方式,我会尽快和你聊聊❤️
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