中焦不通，怎么补都没用！教你一招 打通中焦 横扫寒痰湿 补足精气血

经常听到有患者说，老师为什么我特别乏力，干啥都没精神，吃饭也没胃口，经常拉肚子，但是一用补药就上火，要么就是没效果？那在我看来，多是中焦不通了，这时候你再怎么补都是没用的！

因为中焦是脾胃，而脾胃主要就是负责运化的，吃进去的任何东西，首先需要被脾胃消化，然后才能吸收利用，药物也一样，如果说脾胃虚弱、气机运行不畅了，东西虽然是被消化了，但是没办法抵达该到的地方，自然就没效果了，所以你怎么补都是没用的。那脾胃好好的怎么就堵住了呢？

最常见的就是体内的痰湿太重了，由于饮食不规律，导致脾胃负担加重，不能及时的把体内的水湿给运出去，就会堆积成痰湿，而痰湿黏腻，反过来就会阻碍脾胃的气机运行，造成中焦不通；这类人平时容易表现出痰多，胸闷，腹胀腹痛，头面部爱出油，身体困重，嘴巴粘腻不爽，大便不成形等情况，舌苔呈现出厚腻的状态，这时候想进补，就得先祛湿化痰了，可以参考温胆汤来辨证加减

其次就是寒湿了，由于贪食生冷寒凉的食物，加上不注意保暖，伤及脾阳，导致寒邪内生，而寒性凝滞，就会造成中焦不通；这类人平时会表现出怕冷，手脚冰凉，不敢吃凉的，容易腹泻，精神不振等情况，舌苔白腻，这时候想进补，就得先散寒祛湿了，可以参考附子理中汤来辨证加减

最后就是肝气郁结导致的中焦不通，因为肝属木、脾属土，肝木克脾土，肝气郁结就会横犯脾胃，影响脾胃的运化，而这类人除了有脾虚的症状之外，还会伴有急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛，口干口苦等情况，对此可以参考逍遥散来疏肝健脾，然后再进补

那今天的分享就到这里了，文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用，我们下期再见。