从小我们接受的教育就是勤能补拙、天道酬勤、业精于勤荒于嬉、行成于思毁于随。闻鸡起舞、 悬梁刺骨、 勤学苦练、手不释卷、废寝忘食、分秒必争、鸡鸣而起。我们中华民族是勤劳的民族。
可是有一种人,并不是不想勤奋,而是勤奋不起来。懒得起、懒得动、懒得下楼,难道懒惰也是一种病吗?
没错,气虚的人很容易疲劳。主要有少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,出汗多,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振。
如果您有以上这些情况,告诉您一个小茶方,每周泡水一两次,坚持一段时间,会觉得比较有劲。
方法:每次取黄芪9克,当归3克,开水冲泡,代茶饮。
功效:益气养血、调理气虚。
温馨提醒:每周一两次即可,天天喝可能会上火哦。
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