说到高血压，相信大家都再熟悉不过了。而血压高的原因是很多的，有的可能是一些诱发因素导致的，比如精神紧张，情绪变化，剧烈运动，饮食习惯等;而有的则与心脑血管疾病有直接的关系，比如说心脏病，血脂高，或者家族遗传性高血压等，具体每个人的情况不一样，可能所需要采取的措施也是不同的。近期经常听到一些人议论泡酒喝可以降血压，现在，咱们一起来分析下。
其实，一般病理状态的高血压，都是比较顽固的。患有此病的话很多人都是每天都要服用降压药来缓解，而降压药的药物成分比较大，很多重视养生的人可能就会寻找药酒，看以此能否改善自身血压高的状态：
第一，可以取菊花、钩藤、天麻、白芍、牛膝、龟板、豨莶草、杜仲、寄生、当归、枸杞等药物，放在酒里边泡，泡段时间后取酒饮用，但是一定要注意每次饮用的酒量，不宜过多;
第二，准备山楂，紫丹参，延胡索，白酒，首先把三味中药切碎后放在纱布袋里边，扎好袋口;然后找一个玻璃酒壶把药袋放在里边后倒入白酒，密封浸泡20天后取出来饮用即可，每天不要喝太多。一般情况下最好是每天饮用两次，每次10毫升是最好的，这样的话可以起到活血祛瘀，降低血压的作用，并且喝起来口感也不错，醇香适口。
以上，今天就说这些了。广大朋友可以多加注意，虽然适当的饮用一些药酒对身体有一定的好处，但是也不能连续的高度饮用，不然很可能会起到反效果。平时饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果，芹菜等;高脂类产品最好是少用。
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