乙未大雪 救救心臟

2015年12月7日(農曆十月廿六)18:53，北半球進入二十四節氣中的大雪。

今年小雪至大寒，是乙未年第六步氣，也是一年的終之氣。在影響這段氣候的四大要素中，四分之三是“太陽寒水”，形成六年一遇的寒冷。冬屬水應寒，寒為陰邪，易傷陽氣，而心主火，為陽中之陽，水克火，故今年的冬季心臟極易受到損害。

如果此間不以外力支持心臟，心容易因虛寒成病。近期一些猝死的情況，一些老年人進入病危狀態，皆與心陽、腸陽匱乏以及“火不生土”相關。即使正常人，在這種氣候條件下，也易落下心病。“心與小腸相表裡。”許多人腹脹、腸痞，上下難通，也源於此。

大部分疾病都有時間搶救，唯有心病往往來不及搶救。所以，心病應以預防為主。

中醫聖典《黃帝內經》雲：“心為君主之官，君主明群臣則安。”“舌為心之苗。”一些人最近心寒、心慌、心悸；舌白、舌裂、舌痛、舌僵、舌胖、舌苦等等，均是心虛的表現。心虛不可直補，要通過補下焦氣間接滋補心陽。

在這段時間，早起後的茶灸應改用滾水沏适量的人參加茯苓，加入一小勺蜂蜜，按茶灸的方法重點燙牙齒和舌尖，溫補下焦，間接補心，氣暖心腎。

一日之中，特別是上午，遇有氣虛時，即用适量的人参加茯苓补气，以保持足夠的陽氣抵禦寒邪的損害。