燥湿化痰,缓解腹胀,助消化
1.燥湿化痰:橘皮中含有挥发油成分,具有刺激作用,有利于促进痰液的咳出,而且用橘皮泡水喝,还具有一定的扩张支气管的作用,达到平喘作用。
2.缓解腹胀:橘皮对于消化不良引起的一些胀气、胃痛、腹胀情况有明显改善,可以用在脾胃气滞、脾胃不调的患者身上。
3.助消化:橘皮含有挥发油,对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠管内积气,增加食欲。
4.治疗尿急:橘皮可以帮助调理尿急、尿痛的问题,有助于促进泌尿生殖系统的正常运转,减少尿量,改善尿不尽的症状。
5.增强食欲:橘皮中含有陈皮素、橙皮苷、黄酮化合物等成分,对消化系统有抗溃疡的作用,能够促进消化、增强食欲。
6.缓解低血压:橘皮可以使血管产生轻度的收缩,进而起到升高血压的效果,因而能缓解低血压症状。
7.醒酒:特别适用于应酬多的人,可用于醉酒后,用橘皮泡水喝,可助于醒酒。
积食气滞者,心血管疾病者,寒痰咳嗽者
内有实热者,失眠者,阴津亏损者
1.半夏
一起食用会明显降低两者的功效作用。
1.直接饮用即可。
橘皮就是橘子的外皮,具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效,可用于脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、痰多咳嗽、乳痈初起等疾病。富含有维生素C、果酸以及维生素B类,对于肠道的消化和吸收具有促进胃液的分泌作用,所以针对于脾胃虚弱以及呕吐,具有良好的调理作用。营养价值比较高,适合食疗。
钙 | 82 毫克 | 蛋白质 | 8 克 |
核黄素 | 0.44 毫克 | 镁 | 113 毫克 |
脂肪 | 1.4 克 | 烟酸 | 2.1 毫克 |
铁 | 9.3 毫克 | 碳水化合物 | 58.3克 |
维生素C | 7 毫克 | 锰 | 0.74 毫克 |
膳食纤维 | 20.7 克 | 维生素E | 6.73 毫克 |
锌 | 1 毫克 | 维生素A | 68 微克 |
铜 | 0.81 毫克 | 胡罗卜素 | 3.3 微克 |
钾 | 186 毫克 | 磷 | 85 毫克 |
视黄醇 | 8.3 微克 | 钠 | 21 毫克 |
硒 | 4.4 微克 | 一一 | 一一 |
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