国家二级心理咨询师 巫峡初中教师 赵曾桂
耕耘教坛二十多年，一朵年轻的生命之花的凋零让我认识到：关注学生的心理健康，发掘学生的潜在优势，拥有健康快乐的人生才是教育以人为本的真正内涵！
那是一个叫卢桂琼的女生，我用三年的细心呵护试图温暖她悲凉稚嫩的心，依然没有消除她目睹父亲毒打母亲带给她的绝望。那个暑假，得知她喝农药抢救无效的消息，我心痛不已：我没有走进她的内心世界去感受她的感受，安慰和鼓励都只不过是隔靴搔痒！这个年轻生命的陨落给我以当头棒喝：对一个孩子来说，健康的心态比优异的成绩更有意义。
作为班主任，唤醒沉睡的心灵还青春以靓丽的色彩，让我明白了人生方向——那就是做一名优秀的青少年心理咨询师！！
从此，我踏上了追梦的征程——
我参加了国家人力资源部组织的心理咨询师资格鉴定考试，已经获得国家二级心理咨询师资格证。在担任初中两个班语文教学和一个班的班主任的同时，我主动兼任学校心理咨询师。学校充分肯定了我的付出，已率先成立了巫山县第一个学校心理咨询室，把关注学生心理健康作为衡量学校工作的重要标准之一。
将语文教学、班主任与心理咨询工作融为一体，我体验到一种前所未有的愉悦与成功。我会不断探索进取，形成自己的咨询特色，让每一个求助者抖落心灵的尘埃，体验生命的狂欢，让身边的人因为我的存在而幸福。
一、自我认知：实现梦想的可行性分析
（一）坎坷的心路历程是与求助者共情的基础
孤独自卑的童年。我的童年是孤独而抑郁的。家境的贫寒让我从记事起就怯懦自卑。当关爱支持我的傻堂兄不幸夭折后，我童年里唯一的暖色黯淡了。我从此变得更加沉寂了。
爱恨交织的少年。父母无休止的战争加重了我的悲哀。优异的成绩让我体验到了征服的快感，满足了我“不比男生差”的虚荣心，也加深了我对异性的憎恶和鄙视。孤寂自卑的内心深处却分外珍惜和感激来自老师的关爱与鼓励，感恩与仇恨的矛盾心理铸成了爱与恨的双刃剑，让我饱尝撕裂之痛。
敏感多疑的妻子。走进婚姻，自卑蒙蔽了我的双眼，年轻女性都可能成为我的假想敌。避免像母亲一样被欺负是我经营婚姻的宗旨。丈夫的容忍迁就让我日益刁蛮跋扈。可我凶悍的外表下面隐藏着的是一颗卑微而脆弱的心，执迷于检测爱的温度，心却一片冰凉。
豁达乐观的班主任。担任班主任工作是我人生的转折点。我不再是时间的富翁。我体验到了耕耘的快乐。参与学生的成长，我找回了遗失的快乐。久违的阳光透过重重阴霾照耀着我的心房，爱与宽恕的种子开始萌芽，我理解了父母的艰辛，灵魂经历了洗礼，迎来了全新的天地。
（二）较好的语言素养是顺畅交流的前提
娴熟的语言表达技巧是心理咨询工作顺利开展的前提和保障。初中语文教学和对文学的爱好锻炼了我的语言表达能力，班主任工作经验则有助于我更敏锐地捕捉求助者的内心需求，从而选择求助者易于接受咨询技巧。
（三）豁达乐观的性格是心理健康的标志
咨询师的人格和心态决定着咨询的进程和质量。追求平和快乐的心态需要健康稳定的人格作为基础，这也是心理咨询师取得咨询效果的根本保障。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。我的成长经历锻炼了我的心智，赋予了我健康稳定的人格，养成了自我觉察自我反思的习惯，善于发现和汲取正能量。我的内心变得强大，具备了自我调适自我释放，使身心和谐健康的能力。我能够中性接纳任何人和事，能够很好地管理自己的情绪而不被左右。
成长是永远的。一份淡然，一份坦然，我的豁达乐观是从内心深处蔓延出来的，它渗透了生活的每一个空间。
（四）社会需要是梦想成真的动力
探究孩子心理，关注心理发展对成长的影响是我的习惯。当今家长重视孩子的教育，却不知道该怎样教育孩子，要么溺爱多于引导，迁就多于惩戒；要么矫枉过正，随意惩罚，无原则没底线；要么认为创造最好的物质条件就是对孩子最好的爱，分数高就是优秀……这很不利于孩子身心健康成长。
指导家长正确审视自己的孩子，科学地教育孩子，关注孩子心理健康，感受孩子的感受是当今家庭教育急需解决的问题。作为一个热爱教育事业的班主任，作为一个对心理咨询有着浓厚兴趣的咨询师，作为一个从内心深处关注孩子们心理健康的老师和母亲，我有责任和义务努力学习，以爱心为载体，以耐心为动力，在有限的生命里，竭尽全力帮助更多的孩子和家长，拥有健康阳光的心态，享受生命的喜悦。
二、自我综合素养的客观审视
苏晓波说过每个对心理咨询感兴趣的人无一例外的是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好的帮助别人。要成为一个合格的心理咨询师需要具备很多条件：专业知识和综合知识。具体是要有普通心理学、儿童心理学、社会心理学、发展心理学、心理咨询学、心理健康与心理障碍知识、人格心理学、变态心理学、心理测量学、职业道德与相关法律等方面的基本理论，要大量阅读哲学、社会学、文学等各方面的书籍，要通过国家的考试，有职业资格，要学习一种完整的心理咨询理论，在此基础上，参加各种培训，了解各种疗法和找出一种综合性的适合自己的心理咨询的技术，争取在心理咨询机构进修的机会，更需要在实践中学习和提高，这样才有可能成为一个真正合格的心理咨询师。
目前，我已经通过了国家二级心理咨询师考试。学校领导高度重视学生心理健康，已经成立心理咨询室，我已经接待过100多个人和家庭心理疏导案例。在工作中，我不断总结经验，同时不断自学，向有经验的专家请教。我对自己的咨询工作进行了客观审视：我有信心成为一个优秀的青少年心理咨询师，一方面我对心理学有巨大的热忱，另一方面我具有文学、哲学和社会学的知识，使我在心理学这个不断需要新知识的领域里，有继续学习的能力。从教24年，做班主任工作16年，一直都是在探索人的心理发展，使我具备理性的思维和感性共情的能力。我还有很好的领悟能力及多年工作中逐渐培养出来的亲和力、诚信度高的职业品格等，在心理咨询中发挥重要的作用。这一切都使我有信心成为一个优秀的咨询师。
虽然我已经积累了一定的咨询经验，掌握了一些咨询技巧，但我知道自己还没有形成自己的咨询风格，还没有归纳整理出具有个人特色的体系。因此，我还需要努力学习，不断积累经验，拓宽眼界，在关注求助者问题和疾病的同时，关注每一个求助者的优势，激发其动力，成就其人生。
首先是系统阅读当今权威心理学书籍，夯实基础；第二，及时反思，扩大咨询领域，形成自己的风格。第三，接待成人求助者有时力不从心，处理反移情的能力有待加强。第四，合理处理教学工作与学习实践之间的矛盾冲突，积极寻求上级咨询师的督导。
综上所述，我很负责地认为 “成为一个优秀的青少年心理咨询师”的梦想正在逐步实现中。
三、实现梦想的步骤预设
（一）近期目标：加强学习，完善咨询设备设施；留心公益事业，做好弱势群体心理援助。
第一阶段（第一个五年计划）：理论学习与实际操作相结合。
第一，坚持系统学习心理学知识，夯实基础，形成体系。在一年内完成以下学习任务：普通心理学、儿童心理学、社会心理学、发展心理学、心理咨询学、心理健康与心理障碍知识、人格心理学、变态心理学、心理测量学、职业道德与相关法律等方面的基本理论，广泛阅读当今心理健康教育专家、咨询师及家庭教育指导师的权威作品，大量阅读哲学、社会学、文学等各方面的书籍，了解初步的医学常识、生理常识。
第二，注重实践锻炼，做好校本培训，在两年年内让每一个班主任都成为合格的心理健康教师，上好心理健康课。积极参加专业培训，积极与同行交流，大胆探索和尝试，认真总结归纳，扬长避短。
第三，认真接待每一个求助者，做好案例记录和分析，积极征求学校领导的意见和建议，力争在五年内完善学校心理健康教育及心理咨询的设备设施。
第四，利用课余时间为职教中心有心理问题和情绪问题的学生服务，建立职教中心心理咨询室。
第二阶段（第二个五年计划）：积极参加公益活动，做好弱势群体心理援助。
第一，加强家校合作，定期举办家长培训班，做好家庭教育指导。不断学习前沿咨询模式，大胆尝试，比如：萨提亚家庭治疗模式、意象对话、角色书信疗法等。做到理论与实践相结合，传统与现代相结合，个人咨询与家庭治疗相结合。
第二，与妇联合作，在妇联领导下成立专门针对妇女和留守儿童服务的心理咨询室。做好以心理健康、家庭教育指导为主体的公益讲座，普及健康知识，提高心理保健意识。
第三，关注农村留守女童青春期性心理特点，做好困惑女童的心理疏导。利用业余时间深入农村，做好留守女童青春期性教育和性心理疏导等公益活动。
第三阶段（第三个五年计划）：总结提高，归纳整理十年工作案例及经验，形成自己的作品。
第一，主动与我县农村学校分享自己在心理健康教育、心理咨询和家庭教育指导方面的方法和经验，力争到县内的每一所农村学校做义务指导。
第二，整理前两阶段（十年）咨询案例，总结经验，形成具有自我特色的作品。
（二）远期目标：成立自己的工作室，让身边的人因为我的存在而幸福。
第一，在继续关注人的疾病和弱点的同时，更多地关注人的优势，帮助他们发掘潜力，成就自我。
第二，就近利用人力资源，积极主动地向县内从事心理学的前辈和同仁学习，做好自我心理督导。
第三，再过十五年，我就会面临着退休。退休后，我将继续义务担任学校咨询师，同时，建立自己的工作室，寻找有志于心理咨询事业的搭档，为广大需要帮助的个人和家庭解除心理痛苦，提高生活质量，彰显生命的意义而奋斗，让身边的人因为我的存在而幸福。
（三）梦想实现的风险评估。
第一，由于工作原因，学习以自学为主，不能长时间参加正规学习和培训，所学知识系统性不足，有可能影响梦想圆满实现。
第二，因为所担负的教育教学和学校心理咨询工作任务较重，时间和精力上有可能力不从心。
第三，一个标准的心理咨询室配置所需费用较高，资金困难也将会制约梦想实现。
总之，成为一名优秀的青少年心理咨询师，让每一个学生拥有健康快乐的心态，成就自我，体验生命的狂欢，是我的梦想。而今，我正走在追梦的路上。我坚信，这将是我一生的追求！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。当我走完自己的人生旅程，站在生命的终点回首身后走过的脚印，我会欣慰地说：追梦路上，风景独好！
联系客服
