大家天天都需要刷牙，每个人购买牙膏的习惯也都各有不同。然而，不知道何时起，去到超市牙膏售卖区，一眼望去，几乎全是大几十的牙膏，十块钱以下的牙膏买不到？
随着人们生活水平的大幅度提高，大部分人对生活消费品的质量要求也会更高。就拿牙膏来说，在十年前，随处就能买到5块钱的牙膏。
而如今，层出不穷的功效牙膏满地跑，广告吹得天花乱坠，很多功效牙膏的售价上百元都是很常见的现象。
反而一些低于十块钱的牙膏变成了“劣质品”，人们已经不放心使用了。
所以事情的真相如何？买牙膏的时候要不要看功效？
目前市面上的多种功效牙膏，实际上都是“智商税”，是商家为了赚快钱而设计出来的噱头，别再被忽悠。
1、美白牙膏
美白牙膏通常会含有磨砂一类物质，磨砂在日常中确实可以帮助我们擦除物体表面污渍，但是拿来擦牙齿，根本不可行。
牙齿变黄的因素一般都是因为由于长期喜爱进食一些富含色素的食物，例如奶茶、咖啡、抽烟、可乐。
这时牙齿色素就会不断地沉淀，属于顽固性牙渍，是从内向外散发的黄牙。
若你还想依靠美白功效牙膏来帮助自己美白牙齿，是一件几乎看不到效果的事情，只能通过专业洗牙才能做得到了。
2、“抗幽”牙膏
这类牙膏打着可以帮助清除口内的幽门螺杆菌为卖点，很多人信以为真，实际上，国家药品监管局明确说过。
市面上的牙膏没有哪一款可以达到治疗疾病的作用，“抗幽门螺杆菌”更是没有科学依据的说法。
幽门螺杆菌是胃病的诱因，所以它的主要居住场所是在胃里面，而胃酸是它繁殖的主要来源，和口腔关系属实不大。
所以想要清除必须要去看医生，护胃，而不是一支牙膏就能解决的事情。
3、去结石牙膏
牙结石几乎困扰着我们每一个人，也是牙齿疾病的关键因素之一。也正是被很多不良商家抓住了消费者的这一心理，创造了去结石牙膏。
但有人发现没有，牙结石的出现是由于矿物盐逐日地沉积在牙齿上，最终形成固体，喜爱藏匿于牙缝、牙窝、牙龈沟等边边角角里面。
就算你拿牙签去扣取结石都很难去除，显而易见，靠牙膏刷牙更不能达到理想效果，有效地方法仅有专业器材的刮取和冲洗。
牙膏应该怎么选？一定要避开6种成分
三氯生、二氧化钛、月桂基硫酸钠（SLS）、染料剂、水合氧化硅、酒精。
现在不妨就可以自查一下，自己家里的牙膏有没有中招。以后也要记得去购买牙膏时，不能只关注功效了。
第一步就是要先排除牙膏配料表里面是不是含有以上6种成分，一旦出现其中1种，都不要再带回家。
长期使用之后，将会对牙齿的健康造成严重的威胁，破坏口腔的生存环境，加速口腔细菌繁殖，诱发更多牙齿疾病，没能保护牙齿反而自己害了自己。
牙膏的主要作用只是清洁口腔异味，保持口腔卫生，预防疾病发生，所以，在正常情况下，我们买牙膏不必要纠结那么多功效。
只需要看一下包装盒上有没有这1种成分——氟。
富含量在0.04%-0.15%之间的牙膏是成人含氟牙膏的合格标准，儿童牙膏含氟量应当在0.05%到0.11%之间。
符合标准的含氟牙膏能有效帮助预防出现龋齿，强壮牙齿更坚固。
日常刷牙不仅要选对牙膏，刷牙手法也有一套技巧，学好巴氏刷牙法，牙齿会感谢你。
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