【乒乓找教练】看视频：正手位不出台下旋球，这么接准没错！-国球汇

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练：怎样才能接好正手不出台的下旋球？

请欣赏精彩视频时长04'03”

本集要点补充

正手不出台的下旋球，一般我们上步搓球的动作来处理。因为是在台内，所以手上的动作幅度要相对小一些，主要是靠手指手腕的感觉把球控制住。

这个动作最为主要的是脚下的动作，还有与下一板的衔接动作。脚下上步，我们一般采用两步上步，就是左脚先稍稍往正手位移动一小步，支撑重心后，右脚往正手位球台内前叉，这样重心转移到右脚一些，身体前压往前探，手臂伸出去搓球。这个步法非常重要，有了这两步的调整，重心转换更加流畅，也能够保证你出手那一下更加稳定。

与下一板的衔接我们也是有两部，第一步我习惯用跳步到还原的状态，然后再用滑步到正手位引拍或者用侧身的步法到反手位引拍。这两种技术与正手台内短衔接的时候，还原的跳步就特别的关键，要不然很容易不到位就处理球了，而且还是下旋，很容易因为引拍不充分而下网。

一般我们会练习，刚开始就是从准备姿势上步搓球，然后回去再来反复练习。然后等这个搓球能够很好控制了以后，就会衔接上正手位和反手位的拉球。

还有就是因为你上到球台里面去搓球，相当于被对方调动了，需要移动相对比较大的位置，那么这个时候你的回球要有一定的质量，来限制对方，以便自己能够有时间还原回位，主要的控制可以是线路上的，你通过对板形的调节，来控制出球的方向，比如你板形撇一点，可以搓对方反手直线，也可以板形勾一点，搓对方正手大角度。

不过不管怎么说，这一板球基本上都不能直接上来得分，一定要做好接下一板的准备。

袁磊，人称大庆球王，原国家青少年集训队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军，代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。