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【录音】《道德经》第1-10章



《道德经》全文和译文 1-10章



第一章 

道可道(可以语言交流的道), 
非常道(非真正意义上的道); 
名可名(可以明确定义的名), 
非常名(非真正意义上的名)。 
无名天地之始(天地在开始时并无名称), 
有名万物之母(名只是为了万物的归属)。 
故常无欲以观其妙(因此常用无意识以发现其奥妙), 
常有欲以观其徼(常用有意识以归属其范围)。 
两者同出异名(两种思维模式同出自一个地方但概念却不相同), 
同谓玄之又玄(这就是玄之又玄的玄关窍)。 
众妙之门(它是打开一切奥妙的不二法门)。 

第二章 

天下皆知美之为美(天下皆知美之所以为美), 
斯恶已(是因为丑恶的心灵在作崇); 
皆知善之为善(皆知善之所以为善), 
斯不善已(是因为不善的意念在作怪)。 
故有无相生(因此而产生了有无相生)、 
难易相成(难易相成)、 
长短相形(长短相形)、 
高下相倾(高下相倾)、 
音声相和(音声相和)、 
前后相随(前后相随等各种患得患失的主观意识)。 
是以圣人(但是圣人), 
处无为之事(处于无区别心之无为境界), 
行不言之教(教化众生于不言之中), 
万物作焉而不辞(顺应万物的发展规律而不横加干涉)。 
生而不有(生养万物而不据为己有), 
为而不恃(竭尽全力而不自恃已能), 
功成而弗居(功成业就而不居功自傲)。 
夫为弗居(正因为他不居功自傲), 
是以不去(所以他不会失去什么)。 
第三章 

不尚贤(不刻意招贤), 
使民不争(使民众不去争名); 
不贵难得之货(不稀罕难得之货), 
使民不为盗(使民众不为盗)。 
不见可欲(不见引发欲望的根源), 
使心不乱(就不会产生动乱的动机)。 
是以圣人之治(所以圣人的治理方法是): 
虚其心、实其腹(普及虚心、养身的道理), 
弱其智、强其骨(宣传弱智、强骨的好处),【注:弱者道之用】 
常使民无知无欲(常使人民深刻感悟无知无欲的益处), 
使夫知者不敢为也(使那些自作聪明的人无用武之地)。 
为无为(以无为的境界处理政务), 
则无不治(国家就没有治理不好的理由)。 

第四章 

道冲(道似一个器皿), 
似万物之宗(好像万物的根源), 
渊兮(它浩瀚无边啊), 
而用之或不盈(永远取之不尽)。 
挫其锐(压制锋芒), 
解其纷(解脱纷扰); 
和其光(和顺光辉), 
同其尘(混同尘垢)。 
湛兮(高深莫测啊), 
似若存(好像无处不在)。 
吾不知谁之子(我虽然不知它的来源), 
象帝之先(但它却先于上帝)。 

第五章 

天地不仁(天地超越仁的概念), 
以万物为刍狗(任凭万物像草狗那样自生自灭); 
圣人不仁(圣人超越仁的概念), 
以百姓为刍狗(任凭百姓自作自息)。 
天地之间(天地之间的一切生命), 
其犹橐龠乎(犹如风箱一样), 
虚而不淈(虚空但无穷尽), 
动之愈出(越动付出愈多)。 
多言数穷(言多必然有失), 
不如守中(不如抱心守一)。 

第六章 

谷神不死(掌握采集大道能量的方法就可以长寿), 
是谓玄牝(就好比掌握了复制生命的方法)。 
玄牝之门(复制生命的不二法门), 
是谓天地根(是与天地同寿的根本)。 
绵绵若存(绵绵不断的生命形式就是这样存在的), 
用之不勤(大道的能量是用之不竭的)。 

第七章 

天长地久(天长地久)。 
天地之所以能长且久者(天地之所以能长久), 
以其不自生(因为它不为自己而生), 
故能长生(所以能长生)。 
是以圣人(因此圣人), 
后其身而身先(因为谦让反而获得人民的拥戴), 
外其身而身存(置之身外反而让人民依赖他的存在), 
非以其无私邪(难道不是这种无私的精神)? 
故能成其私(反而成全了圣人的理想吗)。 
第八章 

上善若水(上等的善就如水一样)。 
水善(水善的表现形式是): 
利万物而不争(滋养万物而不争功), 
处众人之所恶(甘居众人之所唾弃), 
故几于道(所以水最接近于大道)。 
居善地(起居善于选择吉地), 
心善渊(心态善于融入平静), 
与善仁(交流善于把握仁爱), 
言善信(言语善于表达诚信), 
正善治(政见善于治理国家), 
事善能(处事善于发挥能量), 
动善时(行动善于把握时机)。 
夫唯不争(惟有像水这样不争), 
故无尤(所以才能万事无忧)。 

第九章 

持而盈之(财物执持盈满), 
不如其已(不如适可而止); 
揣而锐之(铁器磨得锐利), 
不可长保(不可长期保存); 
金玉满堂(金玉堆满堂屋), 
莫之能守(不知谁人能守); 
富贵而娇(富贵而生骄横), 
自贻其咎(那是自找麻烦)。 
功成身退(功成名就身退), 
天之道(才是自然之道)。 

第十章 

载营魄抱一(精神与形体统一), 
能无离乎(能永远不分离吗)? 
专气致柔(结聚精气以致柔和), 
能婴儿乎(能像初生的婴儿吗)? 
涤除玄监(洗涤心灵之镜), 
能无疵乎(能没有瑕疵吗)? 
爱民治国(爱护百姓治理国家), 
能无为乎(能顺应自然吗)? 
天门开阖(感官自然开启), 
能无雌乎(能不被引诱吗)? 
明白四达(理事明白通达), 
能无知乎(能没有成见吗)? 
生之畜之(创造并养育万物的大道), 
生而不有(创造万物而不占为己有), 
为而不恃(无所不能而不自恃有功), 
长而不宰(左右万物而不任意宰割), 
是谓玄德(这就是恩泽天下的玄德)。 






 


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