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2018.12.24
这就是山楂银耳羹,相信很少有人喝过吧,下面小编来给大家介绍下这个粥的做法和功效。
做法:
1.山楂,银耳,冰糖。
2.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。
3.山楂洗干净,切开取核。
4.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,就可以出锅了
山楂银耳羹做法简单营养也很丰富,银耳和山楂本身就是很健康的两种食材,把二煮混合一起煮营养加倍,具有美容养颜的作用,而且有很好的瘦身作用,
来源: 养生哥哥
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