女生瘦身要学会喝汤,有没有通过泄油达到减肥的管用的瘦身汤呢?
答案是:肯定的
我们通过百度搜索“泄油瘦身汤”发现,还真的有这样的产品,不说是否安全,仅仅价格显示不菲,所谓的某某老师瘦身汤、7日减肥瘦身汤,等等基本上都在5百元以上,那么今天叫大家做一碗泄油瘦身汤在家体验吧,
山楂荷叶参粥泄油瘦身汤
材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克
用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用
清宫仙药茶泄油瘦身汤
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
莲子瘦身汤泄油瘦身汤
材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。
做法:
1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;
2、用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟,
3、再转小火煮2小时,调味即可。
杞菊桑寄生泄油瘦身汤
材料:杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一、红糖适量
做法:将材料洗净加五碗水煎三十分钟,放入红糖后再煎十分钟即成,代茶饮用。
减肥瘦身首先在安全下健康减肥,制作一碗泄油瘦身汤,或许是这个周末不错的选择,大家试着赶快行动吧!
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