中医秘传：生姜配一种材料，防脱发效果更显著！

上了年纪后就容易掉头发，还有人一旦压力过大也会有掉头发的现象。很多人掉头发可能是一时的，但也可能是永久性的。一般永久性的脱发，比如有遗传因素或者是先天的脱发就需要用药物治疗才能得到改善，但是如果只是因为精神压力大导致的脱发可以通过日常防护来治疗。

下面介绍一下如何改善脱发。

天天洗头头发会越掉越多？基本不会。

很多人一洗头就会掉很多头发，就不敢天天洗，那天天洗真的会使脱发更严重吗？其实是不会得，因为头发和人体细胞一样有新陈代谢，掉落的头发多是已经没有养分的头发，称为头发的休止期。但是不适合的洗发水会刺激头皮导致脱发加剧，比如指甲抓头皮、洗发水没冲洗干净等。

但是脱发患者还是需要减少洗头次数。首先脱发患者的头发有大批量的是在休止期，洗头会导致脱发数量很多，患者看到只会增加心理压力。第二是因为脱发患者头发是比较脆弱的更容易断发。因此如果不是特别容易油的人最好减少洗头次数。

洗发水选择也需注意

市面上很多清爽型和去屑型的洗发水，那脱发患者最好就不要选这些，因为去油和去屑会导致头皮分泌更多油脂，会加剧脱发。脱发患者最好选择的就是天然洗发剂或者重要洗发剂，对头发和头皮更加温和。

洗头的时候可以加一点啤酒或者醋，可以预防和减少脱发。

防脱发偏方

生姜和枸杞

生姜可以防脱发可能有些人是知道的，但是枸杞也能防脱发相比很多人都不知道了。生姜有防脱发功能是因为它含有姜辣素等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊从而达到防止头发掉落的效果，还有就是可以抑制头皮发痒，强化发根。

枸杞补肾益精，养肝明目的功效，因此吃枸杞也能达到防脱发的效果。

方法

生姜枸杞适量，用清水熬煮10-20分钟，然后用药汁抹在头发上剪头发盘起来静置半小时，然后放下来自然风干，1小时候再洗净吹干。每晚涂抹连续一个月可以有效预防脱发。

生姜防脱发是非常实用又经济的做法，如果脱发不太严重或者刚开始脱发的患者可以用此方法，效果比较显著。但是如果长期脱发的患者用此法就不会有太大的效果。

还有如果是因为血液循环导致的脱发问题可以用生姜擦头皮，也可以起到不错的效果，但要避免过度刺激头皮以免出现过敏反应。如果头皮较敏感，可以用生姜水洗头，效果也很不错。

蜜蛋油配方

此法可以防止头发稀疏。

材料：蜂蜜、蓖麻油各1茶匙，1个生鸡蛋黄，2茶匙洗发水，葱头汁适量。

用法：材料混合后均匀涂抹在头皮上，可以适量按摩，然后过1小时再用清水洗干净。

按摩防脱发

头部按摩

防脱发还可以用按摩的方法，因为按摩可以加强头部血液循环，梳子太硬，如果不控制力道和次数容易刮伤头皮。按摩可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，增强新陈代谢。

生姜按摩头皮

生姜按摩头皮适合不会生姜敏感的人用。将生姜切成薄片然后在掉头发的位置轻轻按摩，每天坚持2次，每次20分钟就能达到预防脱发的效果。

穴位按摩法

穴位按摩法更简单有效，以下四个穴位对防脱发都有很好的效果。

1、百会穴

头顶是很多人脱发最严重的部位，用大拇指指腹按摩头顶的百会穴可以改善血液循环，以便头发营养供应。

还是用大拇指指腹在穴位上揉按，可以增加血液循环。

2、四神聪穴

还是用大拇指指腹在穴位上揉按，可以增加血液循环。

3、风府穴

用大拇指指腹顺时针点按穴位，感到酸胀就说明起效果了。

4、太阳穴

用大拇指或者中指的指腹按摩太阳穴可以缓解精神紧张。

丹七君

说

脱发是正常反应，不用太过担心，特别是秋季更是脱发高峰期，只要每天不超过100根掉发就可以，但是如果每天睡一觉都会掉落50-100根头发就需要警惕了，情况严重的一定要及时就医。

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