颛顼四十二年(癸巳,公元前3748年),颛顼高阳氏政权的创始人颛顼病逝于帝丘(今河南濮阳市华龙区),宥个遵照其遗命登上帝位。此时,颛顼高阳氏政权正处于鼎盛时期,各氏族安居乐业。
宥个十三年(丙午,公元前3735年)夏,黄河(当时并无黄河称谓,而叫作大沟,本文为了叙述方便,一些聚落地名和自然景象皆采用今人熟知的称呼)上游地区连降暴雨,造成黄河下游洪水泛滥,给居住在黄河下游地区的族民带来了深重灾难。那些沿河而居的部落,许多村庄被冲毁,很多人畜在洪水中丧生。当时颛顼高阳氏的都城帝丘,正处于黄河北岸,来势凶猛的大洪水,并没有因为此地是帝都而网开一面;洪水铺天盖地而来时,帝丘城一瞬间成为了水晶宫。人们哭喊着、挣扎着寻求逃生之路。宥个和其妃带着儿女们在宫廷护卫的保护下,乘坐早已备好的木船顺利逃生。而臣民中凡家中备有小船或竹筏的人,皆逃过一劫。就这样,宥个和大臣们逃到黄河以南的高地,并在今开封市东部重建新都,其新都称作高阳(今河南开封市杞县西南)。
宥个五十三年(丙戌,公元前3695年),年七十二岁的宥个卒,其遗体葬在高阳宥个陵(今河南开封市杞县南,陵墓已被洪水冲毁,无考)。
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