在中医理论之中，很多问题都是没有逻辑的。所以我们刚开始学习的时候，很难理解，甚至完全理解错了。下面我们就从《四气调神大论》的一句话来说，这句话给我们一个很好的提示，怎么去理解《内经》里面的话术。
逆之则伤肝，什么意思？
我们知道，五脏出现问题都是有特定的时间的，春天如果肝胆受伤了，那么这一年的五运的主运肯定是木不及，导致金克木，此时的肝胆很容易出问题；除了春天很容易伤肝，还有秋季也是伤肝的季节，所以这两个季节都是我们要好好保卫肝胆的时间。
春天什么情况下会伤肝呢？实际上，就是木不及的寒春，当出现了倒春寒的时候，一般来说就是“逆之则伤肝”这个现象了。那么，如果春天伤了肝，是不是就代表着夏天的心火也会出现问题呢？
按照我们的普遍的理论，一定是这么样的，一个人的肝虚了，自然不能生火，自然不能生土，也不会生金，更不会生水。这个就导致了一虚百虚。但是，五行的框架其实不是在讲虚实，而是讲究的平衡，如果一个力量虚了，其余的力量其实是有虚有实的，这样调整才能彻底的变平衡。
没有明白这一点，绝大多数人的理解都是错误的，所以我们必须首先认识到这个是需要从另外一个角度理解的。春天肝木不及，相对应的时间上来说，其实是夏天的火会太过，所以夏季应该是热变，不是寒变。
但是，在同一时空范围内，如果肝胆虚了，那么人体的心火也会虚，所以我们看到这句话的时候，应该知道，《四气调神大论》其实讲的是同一时空范围内的五行五脏的相互关系。
夏天寒变，原因是春季脾胃受伤
实际上，夏天如果出现了寒变的情况，就代表着气候是寒冷的，这个时候才是“奉长者少”，才会有夏季的阴寒性的疾病高发。夏季的气候寒冷这个条件，通过我们熟悉的五运六气的太少相生原则，其实很容易推导出来，春天是比较暖的，也就是木太过的主运，这种条件下很容易导致的就是脾胃内虚，就是脾胃受到木的克制。
另外，我们临床的观察也发现，其实脾胃的运化失常，才是导致人体的阳气流失的根本原因，当春天经过长期的腹泻，或者腹痛之后，阳气的生化之源受到损伤了，最后导致的是夏季的心脏病的发作，或者是阴寒性的疾病的发作。
倒春寒条件下，该如何养生？
实际上，中医所谓的治未病，就是治疗未来时空范围内的疾病。未来的人体的疾病是什么，不是由我们人体单一决定的，而是由时间还有空间决定的，那么这样就需要我们提前未雨绸缪。比如说，倒春寒的条件下，普遍都会有肝胆问题，此时一定会在夏天带来上火的情节，所以春天的养生我们除了护肝之外，还要考虑夏天的上火，夏天的火气太旺。
春天生发之气不足，那么我们就可以多吃芽，多吃绿色食物，甚至吃一些可以疏肝理气的药物或者食疗产品。
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