你是湿热还是寒湿，10秒教你自测

一、看面部：湿热体质面部出油多，容易长痘痘；寒湿体质面色灰暗，无光泽。
二、看舌苔：湿热体质舌红，苔黄腻；寒湿体质舌苔白腻，舌体胖大，有齿痕。
三、看小便：湿热体质小便偏黄；寒湿体质：尿频，小便清长。
四、看口气：湿热体质口干口苦口臭；寒湿体质：口甜、口黏。
五、看性格：湿热体质：急躁、脾气大；寒湿体质性格温和、沉稳。