1：吃阿胶——被市面上炒得很高，都知道能够补血，但是它也能止血，很多人不知道，比如女性经期如果用了阿胶，可能马上就停经，这是因为阿胶把血收住了，所以这个要注意。
那么基于阿胶这个作用，对于女性阳气不足，不能收住血而导致滴漏时，可以用阿胶收住血，这样女子身体不会过于虚弱，这就是医生用药的注重性，那么对于长期吃太多阿胶的人，脾胃运化不利的话，可能就会把很多不好的东西收在里面了
2：吃鹿茸——有一些男士，平时不节制，造成身体虚，就私自用鹿茸来进补，说这补阳气很足，但是你不知道，如果你气虚或者有瘀，经络不通的人，一吃鹿茸就会出现上火，但你又不懂加一下开经络的药，结果不少人表现亢奋，不用睡觉很精神，还有人认为这样很好，其实是阳气收敛不住了，多少人用了鹿茸出现遗米青，睡不着，老是出汗。
3：扶阳的药——就拿辣椒和干姜来说，味都是辛辣的，但辣椒这种辣，主要是燥湿，补的阳气是向上的，所以吃多容易口腔溃疡，长痘痘等，而干姜这种辣，主要是温补脾胃的阳气，守而不走，不会向上，所以一般用于寒热错杂、上热下寒的时候用，还有就是去胃寒不错，但如果你不懂区分，认为辛辣都扶阳，这就容易变成寒热错杂了
4：拉肚子——同样是腹泻，有的人是两肋胀满而痛的症状，而有个人是舌苔白，泄像水一样，而前者是肝的问题，是肝克脾土了，你用点疏肝理气的药就可以，而后者是因为脾胃虚寒，要用温阳祛湿的药，这能一样吗？偏偏有人乱吃药，一吃吃上三个月，结果腹泻没好，把胃吃坏了
5：问我药——不少人在后台问我用什么药？寒热温凉不知道，舌苔不知道，症状也不好等，我怎么辩证呀，这是药不是食物，食物的话吃错了，下顿不吃就好了，药吃错了，轻者可能病情加重，严重的可能会上医院，得不偿失呀
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