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粉丝答疑:容易发怒,大便解一半感觉拉不干净,怎么办?最好是食疗应
学齐宜荷
>《待分类》
2022.08.06 内蒙古
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粉丝答疑:容易发怒,大便解一半感觉拉不干净,怎么办?最好是食疗应对。
答:容易发怒,考虑是肝火旺引起,感觉大便拉不干净,考虑是和脾虚有关。
综合考虑为肝郁脾虚的情况
可以了解佛手、茯苓、陈皮、薄荷泡水
建议:少吃生冷、油腻、辛辣的东西,按压太冲穴、三阴交、阴陵泉穴等
多吃薏仁、红豆、山药、芡实、山药、莲子等食物来健脾
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