下面的小妹，就是吃水果过多，导致脾虚湿重，出现胃寒，消化不良，人也越来越没胃口
你看，没胃口，我们吃水果，水果又是寒，吃多了脾胃寒，就更不想吃饭，现在多少女孩子是这样过的？
所以又有多少人因为吃水果，少吃米饭而减肥的人，结果就是气血虚，月经都不来了，才开始慌张吃黄体酮，但这都不是治本的方法呀，关键还是要吃好饭，才有绵绵不断的气血生出来呀
小妹现状：胃口差，吃多腹胀，消化差，睡眠不醒，乏力，口水多
辨证为寒湿困脾，方用理中汤加减：黄芪，党参，白术，干姜，甘草，砂仁，木香
吃了几剂后腹胀好了，胃口打开了，我嘱咐她少吃水果，多运动
结果自己好了，也想让我调理一下妈妈的更年期，更年期一般多汗，潮热，易早醒，主要还是气血问题。为什么？因为本来有月经，现在没有月经了，气血就要重新分配了，人也就是显出不安的情况
方子只作看诊记录，一人一方，不能随意辨证食用
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