这是清代名医程文囿说的，意思是出汗多的人，多数是气不足，而不出汗的人，就要考虑血不足了
为什么以前的人注重出汗？
因为古人认为，夏天出汗就是排出去年年底身体的残渣，所以夏天要出汗排出来，那么秋冬到了就可以进补，明年才有一个好身体，所以什么你一补就上火，可能是夏天没出汗了
但是出汗多，人会乏力，甚至是心慌，所以古人就知道了，汗出不停是气虚呀，用人参来补气，出汗会带走很多津液，会用麦冬来养阴，再用五味子来收敛肝气，于是生脉饮的方子出来了
但是不出汗，垃圾不能外排，所以古人认为是血虚，里面的能量不足了，比如感冒的时候，人老是发烧，出一点汗就停掉了，但是烧不会退呀，仲景就用桂枝汤（桂枝、白芍、红枣、生姜、甘草）然后用一碗热粥，汗出热退，感冒就好转了
那么血虚不出汗的，就得多吃四物汤，或者用五红汤食疗来养血，也是一个很好的方法
方中讲的是中药，请在医生指导下使用
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