去年看过一个血虚失眠多梦的萎缩性胃炎的病人,是个做电商的,给开了归脾汤+陈皮、枳壳,结果说睡觉是舒服多了,
胃痛也好了,就是老打嗝,有时也放屁,很臭。这是气机不畅啊,把上方加砂仁、鸡内金,才好多了。
然后今年过年回老家,一个65岁的老乡血虚头晕找我开点药,开了归脾汤,我就跟他说这个方可能有点补不好消化,
如果你觉得胃不舒服,你家有现成的砂仁,我就不开了,你就煎水泡着喝。
吃了一周吧,老乡拿了腊肉过来说,吃了舒服多了,头也不晕。我说你煎砂仁水喝了吗?他说没有啊,我忘记了。
我转头一想就明白了,做电商的天天坐着,运化自然就差,这个老乡,天天种地,力气比二三十岁的年轻人还大,这就是运动的好处,既使生病,吃点药好得也快。
我看到诊所附近那个隆江猪脚饭,天天都挤满了戴黄色头盔的人,一问是附近工地的,那间店可以随便加饭,管饱。
再想想我们小时候天天跑上山坡玩,顿顿吃一大碗饭才够饱,也没见肚子胀啊。
动则生阳,动则助运化啊
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