《太仓疫期求助全攻略》来了！
包括紧急求助攻略+生活求助攻略
需要的请收好，或转给其他人！
本篇分为6大板块
请按目录检索
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'求助渠道及心理援助’
01
比较大的问题可求助于市级或区级热线
太仓市民热线：12345
太仓市卫生热线：12320
太仓市疾病预防控制中心：0512-53106991
这些热线也可以尝试拨打：110，119，120
02
各区疫情防控期间为民服务热线
太仓市：0512-53890840
港区：0512-53187999、0512-53187801、0512-53183622
高新区：0512-53595101、0512-53595250
科教新城：0512-53400623
城厢镇：0512-53556827、0512-53556812、0512-53833651
沙溪镇：0512-53233116、0512-53233185、0512-53212807
浏河镇：0512-53611419、0512-53611620、0512-53612060
浮桥镇：0512-53700603、18906226597
璜泾镇：0512-33026357、18262681622
双凤镇：0512-53439396、17715889396
娄东街道：0512-53980065、0512-53592815
陆渡街道：0512-53308520、0512-53308537、0512-53308556
稍小的问题可求助各街道、求助热线
03
各村各社区疫情防控报备电话
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04
心理咨询热线
太仓市心理援助热线：18086720200（24小时接听）
太仓市未成年人健康成长指导中心心理热线：53536161
太仓市中小学家庭教育指导咨询热线：18360873471
居家期间，需居家线上办公、学习，注意安排好自己的生活、工作时间，保持身心健康是第一位的~
'生活物资采购篇’
01
线下采购
❶ 至所在小区领取出入证（具体以相关社区政策为准），方可外出
❷ 去所在街道的农贸市场与超市，定要做好防护，做到少逛多买快走
太仓各个区域开放的农贸市场都在这里：
太仓各个区域开放的超市（营业时间仅供参考，以通知为准）：
02
线上采购
疫情期间，也可以选择线上购物的方式，大家可以通过以下渠道选购哦！（注意提前了解所在地区配送情况，疫情期间运力可能不足导致等待时间长）
大润发优鲜 小程序
沃尔玛 小程序
YH永辉生活+ 小程序
叮咚买菜 小程序
京东到家 小程序
淘鲜达
特别提醒：
❶ 去周边的菜场、商超购买物资，切记少逛多买快走；
❷ 配送小哥坚持在一线工作真的不容易，希望大家能多一些耐心，少一些催促；
❸ 不同平台所对应的不同区域，菜品的价格和丰富性、配送速度、配送费用、配送时间都可能有所不同；
❹ 大部分平台都支持“无接触配送服务”，也可跟配送小哥约定好取货地点，减少接触，取菜回家后记得洗手消毒。
'看病买药篇’
01
突发疾病医疗紧急求助
❶ 拨打120急救电话
❷ 同时向社区防控人员申请就医并出具证明，争取最佳抢救时间
*请注意，轻症、非紧急情况请勿挤占医疗资源
02
线下购药
❶ 联系小区志愿者/居委登记购买
❷ 通过社区（村）公布的服务电话、微信群等方式，向所在社区（村）报备，凭应急通行证，就近就医购药
买药时必须做到全程戴口罩，扫描“场所码”，配合工作人员测温并出示健康码、行程卡等，注意间隔一米线
应急通行证领取方式：
登录娄城防疫小程序，按照流程申请应急通行证
03
线上购药
复诊患者配药——「支付宝」App
日常买药+慢病患者配药——「美团买药」「饿了么」「京东」APP等
如何快速有效得到救助？
❶ 尽早求助，留足救治时间；
❷ 紧急情况下，第一时间总结好患者的情况，确保对病情的描述是精准的，关键信息是充足的，方便工作人员或医生以此判断患者情况，提供有效的援助；
❸ 疫期看病困难，所以尽量照顾好自己，避免生病；
❹ 提前查询好相关医院及相关科室是否正常开诊，避免辗转医院、耽误救治。
'最新相关政策’
01
静默实施时间及区域
【太仓市疫情防控2022年第23号通告】自4月10日12时至4月17日12时。东至G15高速公路、西至昆山界、南至上海界、北至常熟界
【太仓市疫情防控2022年第24号通告】自4月11日6时至4月17日12时在G15以东市域范围同步实施静态管理
02
返太政策及隔离政策
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❶ 所有苏州市域外来（返）太人员须持48小时以内核酸阴性证明，并提前向目的地单位、社区（村）报备，通过“娄城防疫”小程序申报信息，抵太后应在12小时内就近核酸采样。核酸检测出结果前，不出入各类公共场所，不参加各类聚集性活动，规范佩戴口罩
❷ 中高风险地区所在城市（行程码带*）来（返）太人员严格实行“7+7”健康管理措施，即7天居家健康监测+7天跟踪健康监测，第1、2、3、5、7、10、14天各进行1次核酸检测
❸ 对除此之外的苏州市外来（返）太人员，严格实行“3+11”健康管理措施，即3天居家健康监测+11天跟踪健康监测，第1、2、3、5、7、14天各进行1次核酸检测
❹如离太再次返太，须持有48小时内2次（间隔24小时）核酸检测阴性证明，并严格落实7天集中健康监测+7天跟踪健康监测，集中健康监测期间费用自理
❺ 所有苏州市域外来（返）太人员在健康监测期间不得参加任何聚集性活动，规范佩戴口罩，积极配合核酸检测。
*以上信息均由官方发布信息为准
03
太仓全域封控区查询
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❶太仓市浮桥镇茜泾社区龙江路322至324号区域（东至民宅，南至龙江路320号，西至龙江路，北至民宅）；②太仓市浮桥镇茜泾村五组11号周边区域(东至新春河，南至宅河，西至民宅，北至新塘河）；③太仓楚威塑胶制品有限公司、太仓市浮桥镇雅阳润滑油经营部、苏州优吸思博包装科技有限公司、太仓进极实业有限公司；④太仓市浮桥镇和平花园五期94幢。【4月12日】
❷太仓市浏河镇东仓村二十二组和十三组物理隔断范围内；②太仓市娄东街道太平北路111号森茂汽车城8幢；③太仓市娄东街道洛阳东路78号高尔夫鑫城9幢。【4月11日】
❸太仓市双凤镇新卫村；②太仓市双凤镇泥泾村紫藤门港河南，紫藤门港农路北，唐家桥东，湖滨路西；③太仓市城厢镇金谷府邸1幢；④太仓市沙溪镇山海丽景苑8幢。【4月10日】
❹太仓市娄东街道滨河路1号大庆锦绣新城碧波苑12幢；②太仓市城厢镇东林佳苑40幢。【4月9日】
❺浏河镇东海路29号东海二村7幢；②浏河镇东海路27号天熙苑9幢、12幢；③浏河镇木行弄47-2号。【4月6日】
❻九曲社区红星新村（东至九曲社区门球场，南至红星新村777号，西至红星新村787号，北至红星新村809号区域）。【4月4日】
❼娄东街道万科翡翠柏樾2幢；②江苏神州建设集团（太仓市发达路18号）；③苏州宏图工程监理咨询有限公司（太仓市发达路18号）；④华利安（太仓）运动服饰有限公司（太仓市禅寺路9号）；⑤北京东路198号恒通佳苑小区91幢；⑥合生伴海花园13幢；⑦和平花园社区四期65幢；⑧河北西街4号；⑨娄东街道五洲西路60-1幢；⑩璜泾镇新华花园高层24号楼。⑪浮桥镇七丫村41组27号。【4月1日】
❽太仓市浏河镇高成上海假日三期266幢；太仓市浏河镇夏日酒店区域（太仓市浏河镇郑和东路19号）；②太仓市浮桥镇六尺社区和平新村一区部分区域（南至浏浮线，北至和平新村一区63-68号宅后，东至原太仓宏大光学制品公司，西至六尺社区2号河）；③太仓市浮桥镇和平花园社区二期44幢；④太仓市浮桥镇七丫村40组22号。【3月30日】
❾太仓市城厢镇太丰社区部分区域（南至寿山河，北至中心路，西至庙浜路，东至王千泾河）（自2022年3月26日起执行）；②太仓市沙溪镇项桥村三十九组20号【3月28日】
*以上信息均由官方发布信息为准
04
太仓全域管控区查询
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❶①太仓市浮桥镇浏家港管理区部分区域（东至新春河，南至虹桥路，西至六里塘，北至石化路）；②太仓市浮桥镇中小企业创业园租地造房二期（除太仓楚威塑胶制品有限公司、太仓市浮桥镇雅阳润滑油经营部、苏州优吸思博包装科技有限公司外）；③太仓市浮桥镇和平花园五期（除94幢以外）、和平花园三期。【4月12日】
❷①太仓市浏河镇东仓村西至苏张泾，南至新浏河，北至东仓村十三组道路，东至东仓村十组道路区域；②太仓市娄东街道太平北路111号森茂汽车城除8幢以外区域；③太仓市娄东街道洛阳东路78号高尔夫鑫城除9幢以外区域和弇山东路70号高尔夫鑫苑。【4月11日】
❸①太仓市双凤镇昆山市边界东，吴塘河西，城厢镇边界北，湖川塘南；②太仓市双凤镇泥泾村新开河南，S339北，吴塘河东，G204西；③太仓市城厢镇金谷府邸2-17幢及周边商户；④太仓市沙溪镇山海丽景苑除8幢此外区域（北至周泾路，南至中泾河，西至南院南路，东至苏州卓远玻璃公司厂区）。【4月10日】
❹①太仓市娄东街道滨河路1号大庆锦绣新城（除碧波苑12幢外）及周边门面房；②太仓市城厢镇东林佳苑（除40幢外）。【4月9日】
❺①浏河镇东海路29号东海二村（除7幢外）；②浏河镇东海路27号天熙苑（除9幢、12幢外）；③浏河镇木行弄物理隔离范围内（除木行弄47-2号外）。【4月6日】
❻①九曲社区红星新村周边区域（东至红星路，南至红星新村1101号，西至璜泾塘河，北至先锋路）。【4月4日】
❼①娄东街道万科翡翠柏樾小区（除2幢外）；②北京东路198号恒通佳苑小区（东至兴业北路，西至常胜路，南至北京路，北至王加泾）；③合生伴海花园（东至合生伴海花园东，西至龙江路，南至通港路，北至冷箱公寓）；④和平花园社区四期（东至和平路，西至莫雪泾河，南至和平花园社区内部主干道，北至中兴南街）；⑤河北西街4号周边区域（东至老街坊牌坊，西至河北西街4号，南至河南西街11号，北至河北西街）；⑥娄东街道五洲西路60幢、娄东街道凤莲三园小区南区；⑦璜泾镇新华花园（安置房1号、2号、3号、4号、5号、6号、8号、9号楼，商品房1号、2号、3号、5号楼，高层21号、22号、23号楼）。⑧浮桥镇七丫村41组部分区域（东至41组6号，南至黄浦泾，西至和平路，北至41组20号）。【4月1日】
❽①太仓市浏河镇高成上海假日三期区域（东至听海路，南至望海路，西至G346，北至紫薇路）；②太仓市浮桥镇六尺社区和平新村一区（南至茜泾河，北至和平新村一区1-5号、63-68号宅后，东至原太仓宏大光学制品公司，西至石孔泾河）；③太仓市浮桥镇和平花园社区二期部分区域（东至和平路，南至南环路，西至莫雪泾河，北至和平花园二期内部主干道）；④太仓市浮桥镇七丫村40组部分区域（东至浮桥农贸市场西门口，南至黄浦泾河，西至莫雪泾河，北至镇中路）。【3月30日】
❾①太仓市城厢镇太丰社区部分区域（南至寿山河、昆太路，北至中心路，西至斜泾路，东至螺丝泾河，封控区除外）（自2022年3月26日起执行）；②太仓市沙溪镇项桥村部分区域（西至横沥河，北至渠泾河，东至白云北路，南至梅林横路，封控区除外）【3月28日】
*以上信息均由官方发布信息为准
05
核酸检测点
普通人员核酸检测采样服务点
“黄码”人员核酸检测采样服务点
普通人员发热门诊
“黄码”人员发热门诊
“黄码”人员救治定点名单
核酸检测如何收费？
自4月4日起
苏州市再次下调公立医疗机构
新冠病毒核酸检测价格
单检最高限价
从40元/人份降至28元/人份
混检最高限价
从10元/人份统一下调至8元/人份
调整后价格为最高指导价格
不得上浮，下浮不限
*以上信息均由官方发布信息为准
06
突然“黄码”了，怎么办？
被赋予黄码人员需实施3天/7天自我健康监测，并到指定机构进行2次/5次核酸检测（间隔需大于24小时）
如结果均为阴性，可转为绿码，如未自动转，可在苏周到申请，方法如下：（具体几日可转码请至苏周到查看）
'日常消毒防疫&隔离必备清单’
01
居家日常消毒防疫
❶ 建议室内保持通风和环境清洁
❷ 对餐饮具的消毒，推荐开水煮沸10分钟
❸ 外出回家后第一时间洗手
❹ 并对外衣裤喷洒消毒液，对鞋面、鞋底喷洒消毒液
❺ 如购买物资回家后，立马进行消毒湿巾擦拭消毒或进行喷雾消毒等。处理完物品后一定要做好手部卫生
❻ 用消毒湿巾或者酒精棉，擦拭手机等电器产品时，需要关机并等待仪器完全冷却，避免静电等导致起火或爆炸
02
隔离必备物品清单
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防护类
口罩
酒精喷雾
免洗洗手液
消毒湿巾
一次性手套
保鲜膜（身边没有一次性马桶垫的可用保鲜膜替代，在马桶、门把手等等常接触的地方裹上一层，一天一换！
应急医疗包（创可贴、碘伏棉签之类）
证件类
身份证
钱包（重要的卡都尽量随身带着）
洗护类
牙刷
牙刷杯（或者一次性杯子）
牙膏
洗衣液、内衣洗衣液/肥皂
洗发露、沐浴露等 （有些隔离点会全部帮忙准备新的）
护肤类
洗面奶、卸妆水
水乳小样等
护手霜、唇膏（防止干燥，多带点）
洗脸巾（多带点，除了擦脸还可以当抹布，很实用）
生活类
抽纸/卷纸
梳子、抓发夹、发卡、发箍等
指甲刀、剪刀、耳勺
近视镜
水杯
常吃的药品
生理期前后记得带卫生巾、红糖、暖宫贴等
薄毯子/床单/枕套（介意隔离点的可以用自己自带）
水果零食 （这个看情况带）
换洗衣物
内衣裤、袜子
家居服衣
拖鞋
衣架
娱乐类
手机、耳机、充电宝、笔记本电脑、平板
各类充电器、数据线
带一些书可以打发时间
03
爱车注意事项
疫情期间，我们配合居家，许多小伙伴们的爱车便会“备受冷落”，我们需要注意电瓶亏电的问题哦！汽车在长时间停放中电瓶有可能消耗完电量，进而导致车辆无法打燃，特别是电瓶较为老旧车型
建议有条件的小伙伴可以每一周左右的时间将车辆打燃，怠速运转十分钟即可
'居家解压指南’
01
解压小游戏
无聊时也可以玩玩小游戏，单人、多人都可以一起线上happy！
单人小游戏推荐：
微伞小游戏、 动物餐厅、小流浪旅舍
多人小游戏推荐：
快来飞行棋、玩吧你画我猜、百变大侦探
02
帮买帮送互助群
疫情期间诸多不便，我们为大家创立了一个互助群～
群里有各区域跑腿小哥，也许可以解决您的燃眉之急；还可以在允许范围内以物换物～
欢迎进群共克时艰，互相帮助！
03
单身男女热聊群
居家的你，一定有了不少时间吧~趁着这个时间，赶紧来拓展社交圈，寻找那个灵魂伴侣~
04
游戏组队群
居家的你是不是超超超无聊呢？呐~游戏群来了！一起组队开黑，一起上“位”~
如遇无法进入群聊，可联系客服
客服：小九
客服：小七
就像那句话说的：
“创造出最美之物的往往是
着眼于日常生活的目光”
没人能阻挡我们迎接夏天
疫情之下，更要好好生活
全太仓人一起！太仓加油！
*本篇内容信息量较大
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