这是一个关于「药,药,切克闹,家庭备药来一套」的问题,昨天收到私信有知友求解答,那各位摆好小板凳,听我来说。
对于家庭常备药,我先来个约法三章:
药别备太多:毕竟药不是用来嗑的,放久了也会过期,适量即可。
细看说明书:你敢给自己随意估算用药量,药就敢给你随意估算健康值。
不行去医院:吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃,那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢......
好了,下面我就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药,以下药品都是非处方药,可以在各大正规药店买到。
顺带,注意看第 6 条和第 9 条,别问我为什么。
1. 感冒药
说明:感冒通常建议多喝水、多休息,因为感冒「不吃药一周才能好,吃药 7 天就好了」……目前市场上出售的感冒药,并不能治疗感冒本身,而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状,让你舒服点,大同小异,选备一种就可以。
注意:感冒药里含:
「马来酸氯苯敏」或者「苯海拉明」可以缓解流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状;
「伪麻黄碱」有助于缓解鼻塞;
「对乙酰氨基酚」有助于缓解发烧、头痛、关节痛等症状;
「右美沙芬」有助于缓解咳嗽的症状。
建议:不选含「金刚烷胺」的药,尽量选择单一有效成分的药,不重复用药,不要随便给孩子吃感冒药。
2. 缓解鼻塞、流鼻涕药
说明:儿童成人使用方法不同。
6 个月以下的婴儿,可以直接给他们用注射级别的生理盐水,也就是 0.9% 的氯化钠。用小滴管吸一点点,滴到宝宝鼻腔里面,可以起到滋润鼻腔的作用。
6 个月以上的婴幼儿,我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。
成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」(5 毫克 /10 毫升)。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了,减轻充血症状就能缓解鼻塞。羟甲唑啉也有针对 2~6 岁儿童的剂型(1.25 毫克 /5 毫升)。
注意:「羟甲唑啉」每天最多使用两次,连续使用不要超过 3 天,因为有研究表明,如果连续使用此药物超过 3 天,它会有反弹效应,使鼻塞症状更严重。
建议:有人坐飞机时,由于气压的变化鼻塞会很严重,也可以用「羟甲唑啉」来缓解症状。
3. 退烧止疼药
说明:退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。除了退烧作用以外,这两个药也是常用的止疼药,可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。
注意:
「布洛芬」对胃肠道有刺激作用,有胃溃疡的病人不能使用。
家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」,成人用的是片剂或胶囊剂,儿童就要用滴剂或混悬液。
由于这两种药的儿童剂型口感很好,宝宝喜欢喝,家长应将药放在宝宝拿不到的地方,以免宝宝过量误食。
安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰,不推荐大家储备。
4. 祛痰药
说明:咳嗽多半是因为有痰,所以治疗咳嗽主要还是要化痰。化痰性药物通常可以选用「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。针对刺激性干咳,唯一的一个非处方药是「氢溴酸右美沙芬」。
注意:
刺激性干咳,一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药,这类药绝大多数是处方药,例如含有可卡因的糖浆,滥用会成瘾。
「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和儿童两种剂型:成人有片剂,儿童有糖浆剂或者颗粒剂。
「氢溴酸右美沙芬」,有成人和儿童通用的糖浆剂,也有成人的片剂。
5. 腹泻用药
说明:腹泻,最怕的是脱水,所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐Ⅲ」和「微生态调节剂」。
注意:腹泻次数较多,伴有发烧、脓血便等情况时,就不能只服口服补液盐了,尽快去看医生。如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿也应该立即就医,不能自己买强力止泻药来吃!强力止泻药的原理是抑制肠道的反应,让肠道蠕动减缓,也就是说,吃了强力止泻药后,病毒或细菌就排不出去了,这样反而不好。但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的,如「蒙脱石散」。
建议:在腹泻的过程中,肠道的益生菌也会流失,因此腹泻时可以适当补充一些微生态调节剂,如培菲康、整肠生、丽珠肠乐等,要注意这一类药通常要求放在冰箱里保存。
6. 便秘药
说明:外用「开塞露」,内用「乳果糖」。
注意:开塞露的有效成分是甘油,属于刺激型泻药。它是通过肛门插入给药,药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射,激发肠道蠕动而排便。短期使用相对安全,长期使用很可能会导致对药物的依赖性,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。
建议:不要错把「开塞露」当做干羞羞事时的某种用品,理由就是把上面那段话再读一遍。
7. 肠胃胀气药
说明:治疗胃肠胀气,可以使用西甲硅油,也叫二甲硅油。儿童和成人都可以用。它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡,并排出体外,我们也可以叫它消泡剂。这个药非常安全,婴儿也可以用,常用于缓解婴儿的肠绞痛症状。因为它只是在肠道内走一圈,不会被肠道吸收进血液,因此,不会有全身的副作用。
注意:用前看说明书。
建议:用前还是要看说明书。
8. 眼药
说明:推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。
注意:眼睛有黄色分泌物,怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏;红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏,在药店里不需要处方就可以买到。
人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。
建议:多看说明书。
9. 外伤护理
说明:遇到小型的摔伤擦伤,不建议用酒精消毒,一是因为酒精有刺激性,会使伤口很痛;二是不利于伤口的恢复。通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦,所以家庭药箱里可以常备碘伏,现在还有一次性密封装的碘伏棉签。
注意:现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤,事实上这两种药物目前国际上是禁用的。红药水里面含有红汞,汞是有毒性的,它可以通过破的伤口被人体吸收。紫药水的成分是龙胆紫,它的杀菌作用比较弱,还会在伤口上面留下斑点。有人说用碘酒(不是碘伏!),但碘酒含酒精,擦伤口还是会疼的啦,能不用就不用啦。
建议:碘伏、创可贴。这些家里可以常备,处理应急小伤口。
10. 晕车药
说明:晕车药推荐「茶苯海明」
注意:预防晕车通常首选下面的措施,包括乘车前 24 小时清淡饮食,避免高脂肪的大餐 ;尽量坐在汽车的前排座位上,通过挡风玻璃看到车子前行的方向;把头斜靠在座位上, 眼睛平视前方, 避免低头看书, 看报或玩游戏 。
建议:实在不行在用药,可以在出发前 30 分钟服用茶苯海明,如果坐的是长途车,可以每 4 小时服药 1 次。
此外温度计,棉棒之类的辅助器材也都要准备点。
周五的下午,天已黑,为了科普,码了那么多字,身体被掏空。