标准情商（EQ）测试

对同一事物，不同的人有不同的角度与感受。想知道你的情商高吗？为了不影响测试结果，请您如实回答以下问题。

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当前第1/50题

1. 对自己的性格类型有比较清晰的了解？

总是 

有时 

从不 

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当前第2/50题

2. 无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或妒忌？

总是 

有时 

从不 

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当前第3/50题

3. 知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？

总是 

有时 

从不 

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当前第4/50题

4. 即使遇到生气、高兴、伤心或妒忌的事也不愿或不能表达出来？

总是 

有时 

从不 

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当前第5/50题

5. 懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？

总是 

有时 

从不 

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当前第6/50题

6. 情绪起伏很大，自己都不了解为什么会这样？

总是 

有时 

从不 

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当前第7/50题

7. 有扪心自问的反思习惯？

总是 

有时 

从不 

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当前第8/50题

8. 不知道自己的感情是脆弱的还是坚强的？

总是 

有时 

从不 

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当前第9/50题

9. 性情不够开朗，很少展露笑颜？

总是 

有时 

从不 

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当前第10/50题

10. 很难找到表达情绪的适当方式，要么表示过度，要么隐忍或委屈？

总是 

有时 

从不 

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当前第11/50题

11. 遇到不顺心的事能够抑制自己的烦恼？

总是 

有时 

从不 

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当前第12/50题

12. 情绪波动起伏大，往往不能控制自己？

总是 

有时 

从不 

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当前第13/50题

13. 遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？

总是 

有时 

从不 

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当前第14/50题

14. 精神处于紧张状态，不能自我放松？

总是 

有时 

从不 

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当前第15/50题

15. 受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？

总是 

有时 

从不 

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当前第16/50题

16. 对自己的期望很高，达不到标准时会很伤心或发脾气？

总是 

有时 

从不 

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当前第17/50题

17. 出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？

总是 

有时 

从不 

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当前第18/50题

18. 做什么事都很着急，觉得自己属于耐不住性子的人？

总是 

有时 

从不 

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当前第19/50题

19. 听取批评意见，包括与实际情况不符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？

总是 

有时 

从不 

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当前第20/50题

20. 对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？

总是 

有时 

从不 

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当前第21/50题

21. 在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？

总是 

有时 

从不 

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当前第22/50题

22. 不愿尝试所谓的新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？

总是 

有时 

从不 

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当前第23/50题

23. 决定了要做的事不轻言放弃？

总是 

有时 

从不 

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当前第24/50题

24. 一次想做的事很多，因此显得不够专心？

总是 

有时 

从不 

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当前第25/50题

25. 工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励并克服困难？

总是 

有时 

从不 

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当前第26/50题

26. 对于自己该做的事，很难主动地负责到底？

总是 

有时 

从不 

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当前第27/50题

27. 相信“失败乃成功之母”？

总是 

有时 

从不 

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当前第28/50题

28. 没有必要要求自己什么，觉得自己做不到的事不如干脆放弃？

总是 

有时 

从不 

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当前第29/50题

29. 办事出了差错自己总结经验教训，不怨天尤人？

总是 

有时 

从不 

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当前第30/50题

30. 不敢担任新的职位，因为怕自己会犯错？

总是 

有时 

从不 

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当前第31/50题

31. 对同学或同事的脾气性格有一定的了解？

总是 

有时 

从不 

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当前第32/50题

32. 在意别人对自己的看法，生活无法轻松自在？

总是 

有时 

从不 

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当前第33/50题

33. 经常留意自己周围人们的情绪变化？

总是 

有时 

从不 

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当前第34/50题

34. 当别人提出问题时会不知怎样回答才让人满意？

总是 

有时 

从不 

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当前第35/50题

35. 与人交往时知道怎样去了解和尊重他人的情感？

总是 

有时 

从不 

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当前第36/50题

36. 与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物？

总是 

有时 

从不 

上一题

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当前第37/50题

37. 能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处？

总是 

有时 

从不 

上一题

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当前第38/50题

38. 触痛别人或伤及别人的感情时自己不能觉察？

总是 

有时 

从不 

上一题

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当前第39/50题

39. 不认为参加社交活动是在浪费时间？

总是 

有时 

从不 

上一题

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当前第40/50题

40. 别人的感受是什么对我来说没有必要去考虑？

总是 

有时 

从不 

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当前第41/50题

41. 没有不愿同别人合作的心态？

总是 

有时 

从不 

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当前第42/50题

42. 对单位、学校及家庭既定的制度与规则不能照章行事？

总是 

有时 

从不 

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当前第43/50题

43. 见到他人的进步和成就没有不高兴的心情？

总是 

有时 

从不 

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当前第44/50题

44. 对有约定在先的事，无法履行兑现，或草率了事？

总是 

有时 

从不 

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当前第45/50题

45. 与人共事懂得不能“争功于己，诿过于人”？

总是 

有时 

从不 

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当前第46/50题

46. 担心自己的意见或建议不好时，宁愿随声附和？

总是 

有时 

从不 

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当前第47/50题

47. 与人相处能够“严于律己，宽以待人”？

总是 

有时 

从不 

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当前第48/50题

48. 别人不同意自己的意见时就会表现出不满，或避而远之？

总是 

有时 

从不 

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当前第49/50题

49. 知道失信和欺骗是友谊的大敌？

总是 

有时 

从不 

上一题

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当前第50/50题

50. 觉得委曲求全是解决矛盾的好方法？

总是 

有时 

从不