如果你选择母乳喂养，为了孩子，千万不要吃这些东西！

母乳对于婴儿来说是世界上最健康的食物，母乳营养丰富，宝宝从小吃母乳能增强抵抗力，让身体健康。但是哺乳期随便吃一些食物也会间接对孩子造成伤害。

以下这些食物，作为母亲在喂奶期间最好还是不要吃为好。

1、巧克力

巧克力里含有引起人头疼的活性酸，同时也含有一定的咖啡因，母亲吃了之后会间接影响孩子，让孩子出现烦躁不安的情绪。咖啡因虽然能够让妈妈提神醒脑，但由于宝宝消化器官不强，难以快速消化咖啡因从而影响孩子情绪。

2、花生

有些人对花生过敏，在孩子很小的时候你还不知道孩子会对什么过敏，为了防止孩子因为间接吃到花生从而引起过敏，还是建议哺乳期的你尽量不用吃花生或者是花生制成的食品。过敏严重可使小孩丧命。

3、辣椒

哺乳期千万千万不要吃辣椒和一些刺激性比较强的食物，就算宝妈想吃也还是忍住吧，因为这东西对宝宝来说真不是什么好东西，这些食物会影响孩子的消化系统，严重的话会造成腹泻。

4、大蒜

大蒜的味道比较呛，吃一片影响口气一整天，如果你真觉得这个大蒜好吃的话，但还是劝你哺乳期能不吃就不用吃吧，因为它的味道实在太难闻了，你怀里的宝宝不一定会喜欢，想宝宝不嫌弃你的母乳还是果断放弃大蒜吧！

5、柠檬

柠檬的酸性可以促进食欲，有些宝妈会认为哺乳期适当的吃些柠檬能够减肥，但千万不要忽视宝宝肠胃不是很好。酸性的食物有可能会引起宝宝胃部不适的情况，引起宝宝脾气暴躁。

海鲜比较容易引起一些人过敏，同时也建议宝妈哺乳期尽量不用吃。牛奶，鸡蛋里含有大量的蛋白质，而不足月的宝宝往往很难消化蛋白质，宝妈吃这类食物会让宝宝因为无法消化而产生易怒的情绪。

宝妈哺乳期不适合吃的食物都清楚了吗？有些东西为了宝宝的健康，就算自己喜欢吃也果断放弃吧！

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