微头条

我们常见的焦虑和强迫症性的人，他们并不明白自己究竟在焦虑什么，又为何焦虑。实际上，他们的焦虑性面容和总操不完心的感觉，是他们的一种人格特征反应。由于早期的情绪受压，或愿望受挫，使他们自然形成了保护内心不再受挫的精神驱力和行为取向。这种驱力和取向，生动地体现在他们的思维模式和处事风格上。

比如，他们在面对两难、困难、风险等问题时，一般会绞尽脑汁、谨慎地分析。思考问题以“不要出错、不要有误、不要紧张”为前提，一切行动为防止失败而努力。他们最显著的特点，是把困难看得太清楚、分析得太透、考虑得太详尽，然后是举步维艰、作决定太难。其行为方式是防守性的，取向是朝向无法实现的未来的。他们的内心现实是：为未来事情忧心忡忡。因此，他们的现实生活始终是忙碌的、徒劳的、疲惫的、容易失眠的。