“三八节”就要到了。看到厨厨的活动帖，不仅强烈支持、参与，而且觉得真有必要对姐妹们重复一句：女人，要对自己下手狠些！（这是白云说的哈！) 我们生活得幸福，得益于对家庭的奉献；我们工作出色，得益于对事业的热爱。我们想让事业、家庭双赢，就要对自己好点。姐妹们，爱自己吧，这样我们才能有更多的精力和热情做好想做的事。 先上道延缓衰老的菜，奖励勤劳的自己——祝愿所有的姐妹：永远年轻、健康、漂亮！
喜欢油菜。喜欢用它制做出来的菜油绿绿的品相。也喜欢用它做其它菜品的点缀。看似不起眼的 油菜其营养价值还真挺高的：其维C的含量竟是大白菜的100倍。另外钙、铁和胡萝卜素也很丰富，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，所以爱美的美眉们不访多吃些。
材料：小油菜一把 瑶柱（也叫干贝）适量
调料：鲍汁两汤勺 海鲜酱油一汤勺 葱姜蒜末（可以多放点蒜末） 盐适量 水淀粉适量 胡椒粉少许 高汤或鸡汤一碗
做法：
1、干贝洗净，加半碗水上屉蒸20分钏钟，用手能捻碎即可；
2、油菜洗净，用加了少许盐和食用油的开水焯过，过凉备用；
3、起热锅，入少许橄榄油（没用可用其他调和油），三四成热时下葱姜蒜末爆香，倒入蒸好的干贝并汁、高汤（没有可加清水）、酱油、油菜、胡椒粉、鲍汁及少许盐，大火烧开，中小火稍焖，下水淀粉勾薄芡，淋几滴麻油（也可不放）即可出锅。
