日常生活里我们常常会吃到各种各样的干货，比如杏仁、碧根果、枸杞、核桃等，但你见过这些干货年轻时候娇滴滴水嫩嫩的样子吗？来看看小编搜集的干货们小鲜肉的照片，你能认出来吗——小编的视线都被上面那个奇怪的黄色部位吸引了…原来重点是下面！腰果是来自美洲的一种干果，含有较高的热量和蛋白质。腰果味道甘甜，清脆可口，一般像花生一样作为零食，最普通的吃法是在滚油中过一过，捞起即食，是一道理想的下酒菜。若是做菜，则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。没想到白白绿绿的小清新开心果，年轻时候竟然这么粉嫩！开心果又叫“无名子”，有点像白果，但开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。枸杞以中国宁夏中宁最有名，枸杞对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，许多会员都很喜欢；宁夏中宁是枸杞之乡，这里枸杞的品质领先于全国各地，是枸杞的代表，也是唯一被载入《2005版中国药典》的枸杞品种。碧根果是美国山核桃的果实，又叫“长寿果”。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种山核桃之一。茯苓是药食同源的食物，经常被用来当做煲汤配料，具有利水渗湿，健脾，安神的功效。茯苓还可以美容哦！可以磨成粉状用来制作女士爱好的美白面膜。是的，小编没有开玩笑，核桃在树上生长时外面带着一层厚厚的青皮，剥掉青皮后就会露出我们常见的核桃样子：吃货们肯定非常关心鲜核桃的味道好不好，反正小编吃到第一口的时候是这样的↓↓↓7-9月份是新鲜核桃的成熟季，正是吃鲜核桃的好季节，想尝鲜核桃味道的小伙伴可以点文章最后的“写留言”告诉小编，说不定会有惊喜哦~
老树鲜核桃即将作为五谷磨房会员好礼清新上市，就在9月初，深山鲜核桃的美味就能送到手中啦，你们准备好尝鲜了吗？
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