有没有脑梗，画个圈就知道！一味中药预防脑梗

脑梗是导致中风的一个非常重要因素，其实在出现严重脑梗前，往往已经出现过由于小血栓、小斑块引发的轻度隐性脑梗了。

那么对于老年人来说，如何知道自己到底有没有隐性脑梗呢？

有没有隐性脑梗，画个圈就知道！

方法

在纸上以5毫米的间隔画螺旋线4到5圈（如图）。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。

测法

如果这条线有两处以上位置，与螺旋线碰触在一起，就要怀疑隐性脑梗了。

葛根预防脑梗，效果较佳

对于曾经发生过脑梗，或已有隐性脑梗的人，预防复发和急性发作，是关键。

有一味中药的预防脑梗功效很强，就是葛根。《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，清热、降火、排毒。

西医研究显示，葛根中的异黄酮类化合物葛根素，可以辅助扩张血管、缓解高血压、高血脂、高血糖。这对于预防脑梗死有很大的作用。

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葛根粳米粥

做法：葛根粉20克，洗净的粳米50克，放入砂锅，加水500克，旺火煮开后小火熬煮至粥稠即可。

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