对于眼睛的养生/我体会到一种很简单的方法,把大拇指和食子搭成一个圈,其余三指弯着自然的搭在手掌上,手掌里是空着,.,把大拇指和食子搭成一个圈.一手一个圈.两手两个圈.放在两个眼圈上,眼睛轻轻的闭上.不能用力/要放松.人坐在凳子上最佳/等个几分钟眼睛睁开.眼睛很舒服.看电视或电脑等感到很明亮/不信大家使一使。我对这种方法我用了好几个月了效果很好,大拇指和食子搭成一个圈.大拇指和食指的搭成的点放在眼上的清明穴上,清明穴是膀胱经的第一穴,食指是大肠经和拇子是肺经.大拇指和食指的搭成圆圈达到大肠经和肺经的阴阳平行,放在清明穴上正好是膀胱经源头/对膀胱经是大补.肝胆就好了.眼睛就亮了.如果晚止上睡觉这样放在眼眶上四五分钟.早上起床前也放四五分钟睁开眼感到眼前很亮/祝视力也提高也,上年纪的人的人不信试一试.简单的放法解决大问题
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