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??烤鱼这种大餐,在家做也没什么难的|烤箱团购



我吃烤鱼的时候喜欢吃有点略微较糊的那面,滋味特别足。其实这种饭馆大餐在家做也并不复杂。


  ◆  视频   



  ◆  用料   


草鱼  1条

水  250克

辣豆豉  80克

植物油  适量
蚝油  1大勺约15克
生抽  1大勺约15克
大葱  1根
胡萝卜  1根
香菇  200克

蒜瓣  8瓣

花椒  1小把
干辣椒  5-7个
八角  1个
郫县豆瓣酱  1大勺


  ◆  步骤   


做烤鱼用什么鱼都可以,最好是没刺的,吃起来才方便。



把鱼收拾干净后,从鱼肚子的地方下刀,片成两片,注意别劈断,背部这里要连着,做出来的样子才好看。



在鱼身上斜着划几刀,方便待会儿腌的时候入味。



把1小勺的盐均匀抹在鱼身上,里里外外都要抹到。



涂的时候轻轻按摩下鱼肉。



涂好后腌上15分钟,腌好后用厨房纸把鱼身上的水抹干净。



炒锅烧热倒油,油要多一点,油热后放入花椒、干辣椒和八角,炒出香味。



然后把香料捞出来扔掉,把油留下。



腌好的鱼放到铺了铝箔纸的烤盘上,把刚才炸香的油刷在鱼身上,多刷一些。



刷好后把鱼放到提前预热到220度的烤箱里,烤15分钟。



趁着烤鱼的功夫,我们可以来准备配菜了。具体用什么配菜可以按照你喜欢的口味来。我这次用的是香菇和胡萝卜。



把刚才刷鱼身上剩的油再到回到锅里,不够的话就再添点,小火加热。



▲放入蒜瓣炸至金黄色,再放入姜片、葱段、1大勺郫县豆瓣酱和3、4勺的辣豆豉翻炒几下。



把切成大片的胡萝卜、香菇倒入锅内,翻炒到胡萝卜变软。



倒1大勺的蚝油和1大勺的生抽翻炒均匀。



倒一小碗水,煮上2、3分钟,关火前再来点黑胡椒碎提味。



鱼烤好后从烤箱取出,把煮好的配菜倒在鱼上,记得把汤汁浇在鱼身的刀口上,这样更入味。



把烤盘重新放回烤箱,165度再烤8分钟,就可以了。




吃的时候最好在下面放个电磁炉或者便携灶,这样边吃边加热,吃到后面会越来越好吃的。



你做好了之后记得拍照给我,在微博上@小羽私厨的桐小羽,我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。


片中出现的这款烤箱是我找到的一个性价比很高的烤箱,我们今天正在团购,可以戳 ??我竟然烤出了一朵红薯花|烤箱团购 了解详细情况。也可以看我今天发的第三条烤箱团购的文章。

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