吃得多了，消化不好的话，就容易肚子胀。
不同的人有不同的帮助消化的方法，有人通过吃山楂片，有人通过按摩腹部，有的人去买一些西药，比如多潘立酮等。
而我的方法是吃保和丸。
我家中有各种的中成药，各种类型感冒的，发烧的，胸闷的，活血的，助消化的，通便的，健脾的，补虚的等等一大堆。每次家里有人不舒服，我都从这些药中组合一下来处理。
保和丸是金元时期朱丹溪创的方子，记载在《丹溪心法》上，由山楂、陈皮、半夏、神曲、连翘、莱菔子组成。具有消食和胃的作用。
方中重用山楂酸甘微温，善消肉食油腻之积。《本草纲目》说山楂能化饮食，消肉积。
神曲甘辛而温，消食和胃，能化酒食陈腐之积。
莱菔子辛甘下气，长于消面食之积，宽畅胸膈，消除胀满。
以上三药合用，可消化各种饮食积滞。
食物积滞在胃肠，生湿生痰，配上半夏起到湿祛痰，下气散结的作用。
陈皮辛苦温，燥湿化痰，理气和中。
茯苓甘平，健脾和中，化痰利湿。
食积停滞，容易郁而化热，再加上连翘苦寒芳香，散结清热。
全方用于治疗食滞胃脘的证候，表现为胸膈痞满，腹胀时痛，嗳腐吞酸，恶食呕逆；或大便泄泻，舌苔厚而黄，脉滑。
食积内停，气机不畅，胃失和降，传化失常，所以会有胸膈痞满，腹胀时痛，腐吞酸，恶食呕逆，大便泄泻。而舌苔厚而黄，是由食积停滞，生湿化热所致。脉滑，亦主伤食。
保和丸的作用已经很明确了，就是用于食积的。
具体可以用于什么情况。
肚子吃太多了，积在胃肠中，出现炎症反应就会导致胃肠炎，这个时候就可以用保和丸消食和中。
如果食积得厉害，疼痛剧烈，还要配上泻下攻积的中药，比如大黄、厚朴、芒硝一类。
小孩子的胃肠功能还没完全健全，不能很好的消化食物，所以很容易食积，经常不能准时的排便。
这个时候就要培养小朋友养成定时排便的习惯，必要时给予帮助排便，保和丸挺适合的，可以把药丸调水，放入蜂蜜增加口感。
这个方中的药都是起到一个帮助的作用，靠的主要还是自身的消化排便功能，对于那种胃肠道很虚弱，正气有伤的病患，不适合使用的，或者在该方基础加上各种健脾补气活血药。
我们运用的时候抓住其辨证的要点是脘腹胀满，嗳腐厌食，苔厚腻，脉滑。
湖北中医杂志曾刊登一个临床研究的报道。
总共49个慢性萎缩性胃炎的病人，其中34个用保和丸加减治疗，另外15人口服胃酶素、胃复安、黄连素、维生素E、维生素C和B族维生素。
三个月后分别从症状和胃镜检查两个方面进行评估。
保和丸组25例症状明显改善，显效率在73.5%；对照组7例症状明显改善，显效率在46.7%。
保和丸组16例胃镜检查明显改善，显效率在47%；对照组胃镜检查4例明显改善，显效率在26.7%。
从这组数据，可以很明显看出饱和丸对慢性萎缩性胃炎的作用。
保和神曲与山楂，苓夏陈翘菔子加，炊饼为丸白汤下，消食和胃效堪夸。
好了，关于保和丸的一些简介就到这了 ，科普文章，不易传播，期待大家转发、点赞、关注，如有疑问，可在评论区留言。
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