“师傅，照今天这个温度来看，
前面就是火焰山了吧！”
“不，八戒，前面是湖南......”
今年夏天湖南真是太热太热了，
已经连续多天最高温度超过了40℃，
湖南都发布了高温红色预警。
小萌我都快热到中暑了，热得连门都不敢出。前些天还出现了严重上火：容易心烦、睡眠不好，口干舌燥的，嘴里还长了溃疡，吃饭也没胃口，还出现了便秘的情况。幸好自己懂养生知识，知道用什么方法清火气，所以没过多久上火的情况就好转了。
今年夏天全国气温都非常高，大家也很容易出现上火的情况，今天我就把自己清热去火的方法告诉大家，看到就是赚到哦~
其实方法很简单，就靠一杯茶。大家都知道中国有上万种中草药，而这其中就有一种可以清五脏之火，夏天用最合适不过了，它就是蒲公英根。连续用5克左右蒲公英根泡水喝，一周时间我的上火情况就明显好转了，现在报社同事几乎每天人手一杯蒲公英根茶，都夸它是“灭火神器”呢。
都说中药治本不是没有道理的。中医里说的“火”通常指五脏之火，也就是心火、胃火、肝火、肺火和肾火。
火在“心”里，会出现口干舌燥、小便短赤、心烦易怒、盗汗、反复口腔溃疡等症状；
火在“胃”里，会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状；
火在“肝”里，会出现口臭、昏沉闷热、口干口苦、舌苔薄黄、头胀且痛、食欲不振、大便干结等症状；
火在“肺”里，会出现痰多、气喘、咳嗽、声音嘶哑、咽喉干痛、两眼赤红、烂嘴角等症状；
火在“肾”里，会出现五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、牙疼、腰膝酸软、失眠健忘等症状。
●CCTV健康栏目介绍蒲公英清热去火解毒的功效。
炎热的夏天身体哪里都容易上火，大家可以对照看看自己的情况属于哪一种上火。无论是哪一种上火，都可以用蒲公英根来解决问题。《神农本草经》、《本草经疏》中记载，蒲公英根能清热去火、消炎杀菌、保肝护肾、清热解毒、消除肿块、利尿护胃、提高抵抗力......
蒲公英根有明显的清热解毒、消炎杀菌的作用。从上到下，从外到内的各种炎症，它都有作用。
●CCTV健康栏目专家介绍，蒲公英可以清五脏之火。
眼睛红红的结膜炎，流鼻涕鼻窦炎，嗓子疼的咽炎，嗓子两边肿起来的扁桃腺炎，耳朵疼的中耳炎，女性多见的乳腺炎，再加上尿频尿急尿痛等泌尿系统的炎症，尿道炎、膀胱炎，男性前列腺炎等等，这些都是炎症，它们的共同特点：红、肿、热、痛，在这个时候我们就要清热解毒、消炎杀菌，蒲公英根对这些疾病都能起到很好的缓解作用。
此外，上面提到的五脏之火，蒲公英根也有非常好的缓解作用，只要有上面提到的一个或多个症状，都可以用几克蒲公英根泡水喝，坚持几天就能看到效果。
我把这个方法分享给了很多叔叔阿姨，很多人都说用了很有效果。前几天微信上一位叔叔也是出现了上火的情况，没有食欲，心情烦躁，而且口干口苦，并伴有大便干结的情况，咨询该怎么办。
我介绍他到坚持每天喝一杯蒲公英根茶，几天就能见效了。只是没想到过了一周，这位叔叔的情况并没有得到好转。我让叔叔把他从网上买来的蒲公英根茶的照片发给我看看，这一看才知道原因。
这是叔叔从网上购买的蒲公英根泡的茶。
这是我喝的蒲公英根茶，是不是对比很明显。
叔叔买到的是劣质蒲公英根
很明显这位叔叔从网上买到的是劣质的蒲公英根，颜色灰暗呈土黑色，汤色浑浊呈土黄色，还能看到明显的杂质，叔叔自己也表示喝的时候还有一股泥土味。
报社的优质蒲公英根
而我喝的蒲公英根茶是报社从东北长白山采购回来的，颗粒饱满呈深咖色，汤色澄清透亮呈金黄色，而且喝起来有浓浓的咖啡香味。这样的蒲公英根才是优质的，药效才好。
所以这里要提醒叔叔阿姨，虽说都是蒲公英根，但是产地、质量、大小等因素都决定着药效的高低，所以大家一定要仔细甄别。
●报社采购的长白山优质蒲公英根
相信很多读者朋友们也遇到了夏天上火严重的问题，特别是抵抗力低下的中老年朋友更是容易中招。
作为全国最大的中老年媒体之一，一来怕大家上当受骗，像这位叔叔一样购买到劣质的产品，不仅药效不大还容易吃坏肚子；二来也是希望能为大家传递一种健康的养生理念，所以报社特意派遣采购专员远赴东北长白山，精选品质过硬、性价比高的蒲公英根，再经过严格的审查联系到一家资质齐全，工艺先进的制药公司，经过14道工艺精制成蒲公英根茶，让广大读者都能喝得安心，喝走火气，喝出健康，一整个夏天都舒舒服服。
小萌还特意为大家要来了优惠，前30位找我下单的朋友将额外获得一份神秘养生礼品，机会不多哦，快来找我下单吧！
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