重磅！《2020中国儿童健康膳食蓝皮书》上线，小吃货膳食升级攻略

各位麻麻，今日份小编科普，给大家涨姿势来啦！大家知道疫情期间深有感触，饮食供应是国民生活非常重要的一环，也有看到用户群里很多麻麻在家，变着花样给孩子做各种吃的。喜爱吃及探讨吃的氛围很浓~ 然后前阵子，在防控疫情座谈会中，我们的张文宏教授还公开表示“这段时间，要超级重视孩子的饮食结构，早餐必须吃好”！听到张教授这番言论，许多家长表示很认同呀，但落到实处，怎么重视孩子的饮食结构呢？怎样合理安排一日三餐呢，三餐之外的加餐又该怎样平衡呢？想必很多麻麻有疑问，且听小编我继续叨叨~

一直混迹妈妈网的麻麻们肯定知道，小编们其实一直都很专注于给大家输出一些育儿相关的观点，基于此呢~同步也为了助力推动我们国家的儿童健康膳食发展出一份绵薄之力，我们联合了法国有机儿童零食品牌GOOD GOÛT、中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心进行了各种数据调研及论证分析，终于收获了一本干货满满的《2020中国儿童健康膳食蓝皮书》（下文简称蓝皮书），旨在给各位爱好学习的麻麻在跟宝宝进行膳食营养补充的时候能够更科学~当然啦，此本书在这里也正式官宣啦！（此处应有掌声响起~）

在疫情的影响下，相信大家都意识到，健康膳食对身体健康的重要性！毕竟健康的膳食是维持免疫系统正常运行的基础~而在高阶“食”代下，精细化膳食也将成为趋势，帮助孩子从小养成健康科学、高质量的膳食模式，对他们身体发育起着非常关键的作用~

前方高能，小编这就带领各位麻麻一起解锁蓝皮书的内容，get权威育儿干货，速来围观~

我们的蓝皮书深入洞察了从传统膳食到高阶膳食的模式与演变趋势，并调研分析当下父母对儿童膳食的需求，提出更高阶的膳食模式——EASY MODEL（四维膳食模型）。

EASY MODEL（四维膳食模型）是根据2020年儿童健康膳食调研数据、儿童健康发展趋势、专业的儿童营养学专家等方面综合提出来的， 妈妈们实践起来也很easy哦。

首先是Emotion（膳食情感需求），我们的孩子虽然还小，但心里面是藏着一点小“心机”的，妈妈们既要满足他们在食物上的情感满足感，选择他们自己喜欢的食物，又要兼顾培养孩子味蕾发育，帮助他们形成健康的味蕾偏好，并且喜欢上食物天然的味道~

其次是Action（膳食行为习惯），很多妈妈们都过着996,007的生活，不晓得有没有主动学习不同膳食的营养特点，给孩子做到真正的营养加分， 正确引导孩子良好的饮食行为！为了帮助孩子形成良好的膳食习惯，还需要家庭、幼儿园等多方合力，培养良好的进食习惯，鼓励孩子分享美食。

再者是Sport（膳食与运动结合），现在啊，各种电子设备都会让人减少外出运动，孩子也不例外，但其实膳食和运动的结合，有利于孩子发育，也更有利于孩子有好的食欲！生命在于运动真的hin重要。

最后是Yummy（膳食营养与美味）， 正餐与加餐相结合，健康营养和美味互相平衡的膳食，是妈妈们平衡孩子膳食的关键。

所以啊，EASY MODEL（四维膳食模型）针对以上的问题为大家提出了更高阶的解决方法，并鼓励妈妈们付诸实践~详细的可以戳下面的蓝皮书链接来了解。

除了更高阶的膳食安排之外，小编还发现，为了帮助儿童形成健康的膳食模式，合理加餐是非常关键的一环，那么家长们更偏爱哪种加餐的方法呢？根据《2020儿童健康膳食调研》结果显示，新一代的家长们，既希望孩子可以健康饮食，也不想剥夺他们童年的快乐，健康的儿童零食是加餐之中不错的选择，难怪给孩子选择健康的儿童零食，甚至是有机的儿童零食是妈妈们非常喜爱的加餐方法。

这里就要给大家一个大彩蛋了，蓝皮书里面还介绍到如何可以更健康地给孩子选择零食，并提出了三大标准，尽可能选择更天然有机的食材、关注配料表、并且在有机的基础上，有合适儿童的功能性食品。那具体是什么呢？小编在这里先卖个关子，记得进入H5细细mark下来哦！

好啦，小编的包袱今天先抖到这里，想要深入了解EASY MODEL（四维膳食模型）、儿童零食选购标准的妈妈，可以戳这里解锁《2020中国儿童健康膳食蓝皮书》全文内容~

那如果你对于儿童健康膳食或者儿童零食选购标准有什么经验心得，可以在下面的楼层畅所欲言哦~本次我们争取到了法国有机儿童零食品牌GOOD GOÛT提供50份榛子巧克力夹心米饼作为随机奖品。GOOD GOÛT的零食是妥妥地符合三大标准的呢，首先是欧洲的有机儿童健康零食，零食原材料选择天然有机的食材、配料简单少添加，孩子吃起来口感更纯碎，妈妈们可以放心选择给孩子加餐啦。

活动时间：想要健康又美味的GOOD GOÛT健康儿童零食，即日起至—5月25日，赶快来参与互动吧！

当然了，除了发表上面的意见，麻麻们如果吃过GOOD GOÛT家的零食，也可以发表你的看法哦！悄悄说一下，法国 GOOD GOÛT的榛子巧克力夹心米饼还获得了绿鱼（品质卓越）认证！这个是应用了“诺贝尔奖”科技的评测认证，是非常高品质又健康的有机食品哦！逼格和健康都比心~而且，所有食材都来源于有机农场，配料简单少添加，同时还兼顾口感，做到小朋友都爱的丰富口感，非常值得pick！

麻麻们！快来踊跃参与发言吧！