关系中的“下头时刻”
还记得吗,是什么让那个曾经“光芒万丈”的迷人配偶,变得平凡、疏远、惹人生厌?
没错,就是陪伴。所有亲密关系中的问题,其实都发生在陪伴中。
有面对面的陪伴:
我们看着彼此,大脑却心猿意马,双方不在一个节奏上,越聊越火大。
还有远距离的陪伴:
我们用视频、语音、文字维系感情,却感觉双方很疏远,明明想靠近,心却在远离。
这是怎么了?
当我们走进一段亲密关系,最初都希望能成为对方的“真爱”:
无话不谈,无比投缘。
就像电影《一句顶一万句》中,两夫妻因为“聊得来”走到一起,可10年后他们分道扬镳,只因“聊不来”。
由此可见,陪伴是如此重要,你我都希望“邂逅一个人,从此不再孤单”,通过陪伴让感情逐渐升温。
可我们真的知道什么是好的陪伴吗?
美国婚姻辅导师盖瑞.查普曼提出“爱的五种语言”,分别是:肯定对方、制造惊喜、精心时刻、服务对方、身体接触。
好的陪伴,应当包含这5种语言。它让恋人感到:
你不但身体陪着我,心也陪着我,我能感受到你的关注。
可低质量陪伴没有这5种语言,恰恰相反,它给予恋人否定、乏味、伤害、敌意和疏远。

Thirdman,Pexels
综艺《再见爱人》中,王秋雨和朱雅琼在一起19年,他们深爱对方,最终却以离婚收场。
王秋雨是一个“直男”,务实且理智;朱雅琼是一个“小女人”,浪漫且感性。他们愿意花时间陪伴彼此,却给不了对方真正想要的东西。
朱雅琼想要一个拥抱,王秋雨却说“只能拥抱10秒钟”;王秋雨想要一个顺服的妻子,朱雅琼却总是闹小女孩脾气。
他们不是没有想要挽留对方,为了延续婚姻,他们上节目加深感情,最终却发现:在一起19年,真正陪伴到彼此的时刻可能只有3天。
其余时刻,都在打击对方的自尊心和自信心,剥夺对方的自由与优越感。陪伴非但没有加深感情,在一起越久,越是感到折磨。
相处方式错了,陪伴越久,矛盾越多。即使没有出现原则问题,也会像王秋雨和朱雅琼一样,互相感到“我们只适合做朋友,不适合做恋人”。
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